Нашата/фитнес зала се намира в университетските общежития в Great Works в сутерена на блок H (помещения на бившата фитнес зала) на 100 м от спирката на обществения транспорт OBCHODNÁ. Вижте картата.

Блок H е многоетажна сграда, която е разположена най-отдалечено от OD Kaufland (приблизително 200 m) от четири общежития, входът е от OD Nay. Консиержът ще ви даде точна информация за местоположението на фитнес залата.

деца

Често задавани въпроси

Необходимо е родителят също да тренира?
Ако родителят няма здравословни ограничения върху физическата активност, е необходимо активно да участва в упражнения и да изпълнява упражнения съгласно инструкциите на треньора. Нетрениращият родител е демотивиращ фактор за децата, а напротив, ако родителят упражнява, детето се насърчава да спортува.

Какви стари деца могат да присъстват на упражненията?
Децата могат активно да тренират практически веднага щом са в състояние да ходят самостоятелно, по-големите братя и сестри също са добре дошли. Що се отнася до възрастовото ограничение отгоре, въпросът е само дали относително прости упражнения могат да ангажират по-големите деца. Бебето може да присъства и на бебето в детската седалка:-).

Кой е организаторът на тези упражнения с деца?
Организатор на упражнения с деца е клубът по джудо на университетския спортен клуб Академичен университет в Жилина, ръководител на проекта е Инг. Ovudovít Jambrich, тел.: 0905 661050, инструктор Марта Цибулкова 0907 306658.

И двамата родители или баба и дядо могат да дойдат на упражнението?
Да! Ще се радваме, ако упражненията се превърнат в семейна дейност, която носи полза не само на тялото, но и укрепва връзките между членовете на семейството.

Детето може да бъде оставено за упражнения дори без водач на родител или възрастен?
Не, според нашия опит това не е подходящо за тази възрастова група и този тип организация на обучение.

Защо започваме и завършваме упражнения за поклони?
Тъй като организаторите на упражненията са членове на секцията по джудо, една от целите на проекта е да запознае обществеността с този спорт, поради което ние включваме в упражнението/етикета поне основните елементи на етиката по джудо.

Мога да дам на детето да пие/яде по време на тренировка?
Пиенето във фитнеса е добре, храната трябва да се консумира извън салона (в съблекалнята или във входните зони).

Какво трябва да направя, ако детето ми не иска да практикува предварително тренирани упражнения?
Ние сме на мнение, че за децата престоят във фитнеса на първо място трябва да бъде забавен, затова препоръчваме децата да не бъдат принуждавани да изпълняват упражненията. Фитнес залата е до голяма степен безопасна, така че докато детето ви е изложено на риск, оставете го свободно да се движи като част от групово упражнение. Дори и в този случай обаче родителят трябва да изпълнява групови упражнения и да не обръща повече внимание на детето от необходимото.

Къде и на кого мога да платя за упражнението?
Можете да платите на треньора или по банков път, вижте страницата за членски такси за подробности.

Трябва да платите сега или мога да опитам упражнението?
Можете да опитате упражнението за 1 тренировка безплатно.

 Трябва да стана член на единството по физическо възпитание, което е свързано с това?
За да запишем по-добре интереса към проекта и ползите от регистрацията на участниците за бъдещи възможности за проекти, решихме, че регистрацията в TJ ще бъде задължителна за обучение на деца, родителите не трябва да стават членове на TJ, но могат - подкрепа нашите дейности.

За регистрация е необходимо да подадете попълнено заявление с националности и данни за контакт.

На какво друго да обърна внимание?

  • Моля, опитайте се да пристигнете навреме, за да се включите в целия набор от дейности.
  • Моля, носете боклук със себе си, особено не хвърляйте мръсни памперси или храна в кофите за боклук във фитнеса (кошчетата не се изпразват всеки ден).
Имам идея как да подобря упражнението, към кого да се обърна?
Приветстваме вашите предложения за подобрение на един от обучителите.