Обучението с HIT, т.е. обучение с висока интензивност, ще изгори калориите в по-голяма степен, до 48 часа след тренировка.
Това ще ускори метаболизма ви, което ще доведе до по-бързи резултати. Освен това не се нуждаете от никакви инструменти за обучение и можете да го тренирате буквално навсякъде. Ето защо звезди като Бритни Спиърс, Скарлет Йохансон или Дженифър Лопес го обичат.
Победителят в престижното състезание FIT LEADER за най-добри треньори от 2018 г., Oľga Bartalská, ще ви води през обучението. Това обучение също е част от месечния разговор # NEBUĎLOKŠA, насочен към придобиване на здравословни упражнения и хранителни навици. Основателят на портала CVIČTE.SK, Jana Šimkovičová, също ще практикува с вас във видеото.
Ако търсите пълна промяна и не знаете как да започнете, видео програмата за домашни упражнения SUPER BODY, достъпна в ОНЛАЙН и DVD версии, ще ви помогне, с която можете да имате тънко и твърдо тяло дори от комфорта на дома. Вижте Supershape за повече информация.
- Упражнение, което атакува цялото ви тяло
- Упражнявайте се по бански 30 минути на ден и сте в форма! Payot Париж Словашка република
- Упражнението не само оформя тялото. ТОВА ще бъде допълнителен бонус! Списание за жени
- Целите са идентични Тухли на корема, перфектно тяло без мазнини и максимална производителност
- Антигравитационни упражнения Осветяват буквално тялото и ума