Относно nungna:
Jungne е практика на тантрично гладуване, която продължава два дни и един сутрин. Постенето тук означава не само ограничаване на приема на храна, но и течности, реч и поведение. Първият ден е едно хранене за обяд и нормален режим на пиене, вторият ден е пълен пост, включително тишина. На третата сутрин всички обети се предлагат обратно, постът е нарушен и практиката е завършена.
Предимства на джунглата:
В Тантра Ченрезиг с единадесет лица се казва, че като завършите една нунгна, можете да преодолеете затъмненията и прегрешенията, натрупани над четиридесет хиляди еона непрекъсната сансара. По-специално, това обяснява, че гладуването на тялото (което означава въздържане от храна и течности) ще премахне затъмненията в тялото. Речът на гладно (което означава да мълчиш) изчиства тъмнината на речта. Като постиш ума (което означава да потапяш ума в медитацията на божеството, мантрата и самадхите), ще пречистиш затъмняването на ума.
Като не ядете, вие също ще пречистите кармата, която иначе би ви накарала да се прерадите в царството на гладните духове (прета). Като мълчите, вие ще пречистите кармата, която иначе би причинила вашето прераждане като животно. Оставайки свободни от обич, съпротива и безразличие, вие ще пречистите кармата, която иначе би ви накарала да се прерадите в ада.
Освен това, чрез физическо гладуване, ще се прерадите с добро, силно физическо тяло и привлекателен външен вид. Като мълчите, вашите думи ще имат влияние в бъдещия живот, ще донесат положителни резултати и каквото и да кажете, ще стане истина. Отказвайки се от обич, съпротива и незаинтересованост в ума си, вие ще разберете значението на цялата дхарма. Това означава, че като постиш тялото, пречистваш трите незначителни акта на тялото, постиш с речта, пречистваш четирите незначителни речеви акта, а като постиш ума, пречистваш трите незначителни действия на ума. С други думи, като се освободите от празен ход през тези няколко дни, можете да пречистите предишните си бездействащи действия.
График:
| Практика | ||||||||
| първи ден | втори ден | последен ден | ||||||
| 6.00-9.00 | първи блок | 6.00-9.00 | първи блок | 6.00-9.00 | прекратяване на стажа | |||
| 9.30-12.00 | втори блок | 9.30-12.30 | втори блок | |||||
| 14.00-17.00 | трети блок | 14.00-17.30 | трети блок | |||||
| 18.00-19.00 | Ченрезиг | 18.00-19.00 | Ченрезиг | |||||
Условия за участие:
Условието за участие е приемането на убежище и разрешението на Chenrezig.
Фестивал Lhabab Duchen:
Вторият ден е основният ден на Jungna. Това е и празникът на Lhabab Duchen, слизането на Буда обратно на Земята от царството на боговете. На този ден както положителните, така и отрицателните действия се умножават десет милиона пъти.
Фестивал Chhotrul Duchen:
Вторият ден е основният ден на Jungna. Това е и празникът на Сака Дава, известен още като Весак, празникът на раждането на Буда. На този ден както положителните, така и отрицателните действия се умножават десет милиона пъти.