През последните две седмици имах шунка почти всеки ден. Харесва ми ужасно. Мислите ли, че не е добре да го ядете толкова често? Също така не съдържа витамин А толкова, колкото гной или пастет?

месо например

Яжте каквото ви харесва. Тялото знае от какво имате нужда. Никога не ми е хрумвало, че може да се случи нещо. Радвах се, че поне мога да докажа нещо в себе си

@ 55minnie55 Предполагам, че не ядеш килограм всеки ден, толкова спокойно и краката ти топли. не се стресирайте за най-малките.

@ 55minnie55 само нитратните соли, без които не може да се получи розовата шунка, не са много . или други допълнителни вещества, ако шунката е с по-ниско качество (глутамат, всички химикали, които я поддържат заедно, ако е отделена и изпомпвана с вода. .)
можете да опитате да приготвите шунката у дома, ако не получите солта за бързина там, тя няма да е розова, а в сиво. обаче ще бъде по-здравословно
може да бъде заменен с друга форма на месо (например за печено месо, например)?
вит. и не бих се притеснявал, понякога можете да поставите и бутона/пастата . също според възможността за възможно най-високо качество/начало