познаете

Дял

Всички познаваме джинджифила медицински под името джинджифил. Тази пикантна панацея е добре познат помощник за подобряване на имунитета, който се е доказал, особено при дихателни проблеми. Чаят от джинджифил е ефективен, например, при грип или настинка. Това растение обаче крие много повече мощност. С какви здравословни проблеми може да ви помогне? Ще разберете в следващата статия.

Какво знаем за джинджифила?

Джинджифилът, известен още като джинджифил, е растение от семейство джинджифилови. Той идва от Азия, особено от Китай и Индия, и се е разпространил в други части на света. Джинджифилът се характеризира с право стъбло, което може да достигне височина до 1 метър. От него растат тесни листа и жълто-лилави цветя, групирани в съцветия. Растението обаче се отглежда заради подземната си част, която се характеризира с леко сладост и особено пикантен вкус. През цялата история под земята на джинджифила е намирало своето място в кухнята и народната медицина.

Днес той се използва и в производството на лекарства и козметични продукти, като парфюми. Като подправка той се опитоми особено в азиатската или средиземноморската кухня. В момента джинджифилът е много добре достъпен в магазините у нас. Можете да го намерите в различни форми. В отдела за плодове и зеленчуци ще намерите пресен корен от джинджифил. Можете обаче да разгледате и изсушения или консервиран вариант на джинджифил.

Ще знаете всичките му ефекти?

Зад лечебните ефекти на джинджифила се крият редица важни вещества, които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло. Активната съставка в пресния джинджифил е вещество, наречено гингерол, което е отговорно за неговия остър вкус и няколко лечебни свойства. Освен това в корена има фибри или протеини. От минералните вещества джинджифилът е богат на калий, но калцият и магнезият също попълват тялото. И накрая, той също така е източник на витамин С и някои витамини от група В. Джинджифиловата земя има антиоксидантно и противовъзпалително действие. Предпазва клетките от вредното въздействие на свободните радикали.

Подпомага значително защитните сили на организма. Подобрява храносмилането и подпомага дейността на стомаха и червата. Помага при диария и прочиства чревната система. Ефектът му върху дихателната система на човека обаче е особено добре известен. Той е много ефективен при настинки или грип. Опитайте, ако трябва да изчистите слузта от дихателните си пътища. Освен това джинджифилът разширява кръвоносните съдове и подобрява притока на кръв, като по този начин предотвратява сърдечно-съдовите заболявания. Намалява риска от атеросклероза и инфаркт. Доказано е също, че е ефективен за облекчаване на главоболие или гадене. В миналото е бил използван и като афродизиак.

Ще ви е интересно

Рецепта за джинджифилов сироп: Предписвайте това лекарство без конкуренция!

    38 14
  • 23.11.2018

Знаете ли кои храни могат да облекчат болката? Помогнете си с тях!

    64 4
  • 12.10.2018