Myprotein.Sk
Писател и експерт/Публикувано
Споделете тази страница
Често използваният джинджифил е коренът на цъфтящо растение. Характеризира се с външния си вид - светлокафяв и хрупкав, но жълт при нарязване. Някои технически го наричат зеленчук, но обикновено се счита за билка или подправка. Препоръчително е да го ядете в малки количества, така че не е подобен на други цъфтящи зеленчуци, като тиквички.
Ползите от джинджифила са широко документирани. Джинджифилът се използва в медицината от хилядолетия по света, особено в Азия.
Едно от основните предимства на джинджифила са неговите противовъзпалителни свойства. В допълнение, той може да намали възпалението в тялото, което може да помогне за решаване на остеоартрит, форма на артрит.
Ако искате лесен начин да се възползвате от всички предимства на джинджифила и да попречите на вкуса му, добавките може да са идеални за вас. Това е популярен начин за използване на джинджифил като превантивна мярка. Например, превантивно намалете риска от рак на дебелото черво или последователно помагайте при проблеми с артрозата.
Джинджифилът под формата на хранителни добавки също намалява риска от киселини. Не трябва обаче да приемате джинджифил, докато приемате аспирини или лекарства, които разреждат кръвта. Както при всяка добавка, трябва да изберете доверена марка и да проверите списъка на съставките, за да сте сигурни, че получавате ефективен и автентичен продукт.
Куркумата и джинджифилът са свързани със семейството, защото имат еднакви ефекти.
- Гответе, белете или яжте сурови Разберете кои зеленчуци са най-подходящи за вашето здраве
- Umbier Medically Ще познаете всички ефекти на страхотния джинджифил
- Остават само 2 дни - Годишен абонамент за My Health, My Psychology, Šikovníček, FOOD, или
- Да използвам или да не използвам Как да разбера, че имам дефицит на колаген Здраве и красота
- Сурови или варени Разберете как да получите толкова много хранителни вещества от зеленчуците - Здраве