Съдържание на статията:
1. Какво е кордицепс?
Cordyceps sinensis, известни още като китайски кордицепси или китайски гъсеници, е специфична паразитна гъба . Расте само на голяма надморска височина в планинските райони Китай и Тибет. Тази гъба се използва в традиционната китайска медицина повече от 5000 години заради своите положителни лечебни ефекти. От тази гледна точка той има същата позиция в китайската медицина като например жен-шен или рейши.
Начинът, по който съществува, е наистина специален - през лятото съществува като тъмнокафява гъба, която изстрелва зрели спори в околната среда и започва да паразитира върху ларвите на пеперудата лепидоптера. След това ларвата се заравя в земята, подрастът й расте и расте отново като гъбички през пролетта. Целият този процес на развитие отнема две години. Сега обаче е обичайно кордицепсите да се култивират в стерилна среда. (1, 3)
2. Ефекти от кордицепс
За малко чудодейни ефекти върху човешкото тяло е отговорен u чист състав на кордицепс, т.е. по-специално полизахариди, манитол (кордицепсова киселина), аденозин (кордицепин) и стерол. Също така съдържа минерали и витамини (особено В1, В2, В12, Е и К), алкалоиди, мастни киселини, d-манитол, въглехидрати и циклични дипептиди. Този състав може да повиши имунитета, да възстанови загубената енергия и също така е отговорен за много други ползи за здравето.
2.1. Укрепва имунитета
Кордицепс има уникален състав полизахариди, манитол и аденозин, кои повишаване на имунитета . Тези съставки могат не само да укрепят имунитета, но и значително да намалят неподходящите имунни прояви, като алергии. Има противовъзпалителен ефект и действа като естествен антибиотик - бори се с широк спектър от бактерии като стрептококи, пневмококи или стафилококи ауреус. Използването на кордицепс действа и като превенция срещу развитието на болести.
2.2. Възстановява енергията
Кордицепс действа като източник на енергия . Възстановява енергията, която е изчерпана поради повишено физическо натоварване, стресови ситуации или старост. IN китайска медицина се използва като тоник за нужди от възстановяване и регенерация . В допълнение, Кордицепс подобрява кръвоснабдяването на тялото, като по този начин увеличава способността му устояват на умората. Тъй като поддържа издръжливостта, силата, представянето и издръжливостта, тази хранителна добавка е особено подходяща за спортисти.
2.3. Действа като силен антиоксидант
Този ефект на кордицепса се дължи най-вече на високия дял на полизахаридите глюкан. Те имат значителни антиоксидантни ефекти, подобряване на цялостната физическа работоспособност и жизненост на тялото .
2.4. Подобрява метаболизма и насърчава детоксикацията
Манитолът, съдържащ се в кордицепса, действа за подобряване на динамиката на клетъчния метаболизъм, не на последно място подобрява метаболизма, но в сътрудничество с полизахариди едновременно той също така подпомага извеждането на токсични вещества от тялото. Той подобрява метаболизма в бъбреците, подпомага отделянето на урея, което може да предотврати хронично възпаление на бъбреците и допринася за цялостната им по-добра функция. Освен това има положителен ефект върху черния дроб, увеличава неговите детоксикиращи свойства и намалява риска от чернодробна цироза. Тъй като спомага за подобряване на метаболизма на глюкозата и повишава чувствителността към инсулин, той е успешен използва се и при лечение на диабет.
2.5. Помага на сърдечно-съдовата система
Аденозин подобрява използването на кислород от отделните клетки, подобрява вискозитета на кръвта и насърчава правилния приток на кръв към сърцето и мозъка. Това също влияе правилен сърдечен ритъм и намаляване на кръвното налягане. Кордицепс също понижава LDL холестерола и повишава HDL холестерола и регулира кръвната захар.
2.6. Помага при респираторни заболявания
Тъй като кордицепсът разширява дихателните пътища, той води до увеличаване на количеството кислород в кръвта, активен е и при респираторни заболявания. Най-известните са особено благоприятни ефекти върху кашлица и астма. Манитолът помага при астма и стерол действа, за да го предотврати.
2.7. Има противоракови ефекти
Аденозинът има противоракови ефекти. Кордицепс също помага за по-доброто понасяне на химиотерапията и лъчението.
2.8. Той насърчава сексуалността
В допълнение към кордицепса, той доставя енергия, неговия компонент аденозин също поддържа правилен приток на кръв към гениталиите. Това има положителен ефект върху повишаване на либидото, а също и за подобряване на плодовитостта. Следователно кордицепсът е любим в Китай афродизиаци.
2.9. Има положителен ефект върху психиката
Кордицепс подобрява и умствената функция, по-специално способност за учене. Успокоява, коригира нарушенията на съня, подобрява паметта и действа като естествен антидепресант . (1, 2, 3)
3. Как да изберем подходящ продукт?
Повечето потребители нямат необходимия опит. Можете да разчитате само на етикета с данните или уебсайта на продукта, който обаче често е пълен с непроверими маркетингови претенции. Нашият съвет е: изберете подходящ продукт според съдържанието на полизахариди и манитол. Не купувайте кордицепс продукти, които нямат гарантираното съдържание на тези вещества. (1)
Нашият съвет: Най-ефективният екстракт от кордицепс е Екстракт от Кордицепс 90 капсули, който съдържа поне 40% полизахариди и 15% манитол.
4. Как да приемате кордицепс?
Ако приемате кордицепс с превантивна цел, приемайте редовно кордицепс по 1-2 капсули на ден и пийте топла вода. В случай на по-сериозни здравословни проблеми, дозата може да се увеличи до 500 g екстракт на 10 kg тегло. За максимална употреба на активните вещества, препоръчваме да приемате продукта 20 минути преди хранене или 30 минути след хранене. Предимството на кордицепса е, че може да се използва дълго време без никакви странични ефекти. С по-голямо използвано количество също увеличете приема на витамин С. (1,2)