13.9. 2006 Има вино във виното и тайната на тънка линия отново се крие в гроздето. Тествайте силата на плодовете му с нас!
Архив
Популярно от мрежата
ТОВА превръща сладките десерти в непреодолимо удоволствие: Няма да можете да довършите тези торти!
Този актьор е необуздан любовник: Известната красавица, 40 години по-възрастна, се озова в леглото му!
Знаете ли колко килограма отпадъци създавате за един ден? Ще останете изумени!
Алена Палова изненада всички: Уф . Тя реагира на молбата на своя фен като малко други!
ВРЕМЕТО НА РАЖДАНЕ има по-голямо въздействие върху живота ви ЛЮБОВ, отколкото сте предполагали: Ще се изчервите!
Страхотни ефекти
Благодарение на високото съдържание на баластни вещества, както бялото, така и синьото грозде бързо утоляват глада и „нискомасленото“ запълва стомаха. Затова ще отслабнете удобно и без да чувствате глад. Поради високото съдържание на калий, гроздето подпомага дейността на бъбреците. Освен това плодовете осигуряват много течности и имат прочистващ ефект върху организма. Всичко, което трябва да направите, е да ядете само грозде или ястия, приготвени с грозде през един уикенд и ще видите, че ще се чувствате по-стройни и в същото време в форма.
Много течности
По време на гроздовия уикенд не забравяйте да спазвате режима на пиене. Можете да пиете леко газирани минерални води, билкови и плодови чайове или пресен гроздов сок.
СЪБОТА
Сутрин: Чийзкейк
Съставки за 2 порции:
2 филийки пълнозърнест хляб,
100 г извара с ниско съдържание на мазнини, 200 г грозде.
Приготвяне: Намажете филийките хляб с извара. Измийте гроздето, нарежете плодовете наполовина, обелете ги и ги поставете върху хлябовете. Можете внимателно да изпрашите изварата със смляна канела.
Снек: Гроздови пискюли
Ако огладнеете през деня, карайте го с плодове от бяло или синьо грозде (3 до 4 порции, общо 500 г).
Обяд: Салата от птици
Съставки за 2 порции:
225 г пилешки гърди,
1 PL рапично масло,
сол, черен пипер,
150 г грозде,
125 г целина,
60 г гъби,
50 г извара,
100 г кисело мляко с ниско съдържание на мазнини,
2 PL мляко,
25 г настъргано сирене гауда.
Приготвяне: Запържете филетата в олио, сол и подправете. Нарежете гроздето, целината и гъбите на малки парченца, разбъркайте и поднесете с филетата. Смесете Cottage, кисело мляко и мляко заедно, посолете, подправете и изсипете месото със зеленчуци. Накрая поръсете с настърган кашкавал.
Вечер: Гроздово зеле с риба
Съставки за 2 порции:
400 г кисело зеле,
200 мл бульон,
5 PL бял гроздов сок,
200 г грозде,
250 г филе треска,
1 PL масло, сол, черен пипер.
Подготовка:
Варете зелето, бульона, сока за около 20 минути. Нарежете плодовете на гроздето, добавете към зелето и гответе още 5 минути. Подправете филетата треска и запържете до златисто в 1 PL масло. Сервирайте с гроздово зеле.
НЕДЕЛЯ
Сутрин: Гроздово кисело мляко
Съставки за 2 порции:
400 г бяло или синьо грозде,
4 PL царевични гънки,
2 PL мед,
300 г кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.
Приготвяне: Нарежете гроздето наполовина и отстранете семките. Разделете ги на две чаши заедно с царевичните гънки. Загрейте меда и го смесете с киселото мляко. Изсипете го в приготвено грозде с царевични гъби. Снек: Тост със сирене 1 препечен хляб със златно пържен млад лук, 20 г синьо сирене и 50 г грозде.
Обяд: разнообразна есенна салата
Съставки за 2 порции:
300 г маруля,
200 г грозде,
2 PL нарязани лешници,
20 г пармезан,
2 PL ябълков оцет,
сол, черен пипер, горчица на вкус,
1 PL зехтин.
Приготвяне: Измийте листата на салатата и ги разкъсайте на по-малки парчета. Разполовете гроздето и отстранете костилките. Запържете нарязаните ядки в тиган. Настържете пармезана и пригответе всичко в две чинии. Смесете оцет, 1 PL вода, сол, черен пипер и горчица и накрая добавете масло. Изсипете салатата върху сместа. Сервирайте с филия пълнозърнест хляб.
Вечер: Пълнени палачинки
Съставки за 2 порции:
100 мл мляко,
сол, черен пипер, 1 яйце,
50 г полугрубо брашно,
100 г грозде,
1 връзка пролетен лук,
4 ČL растително масло,
200 г кисело зеле, листа маруля.
Приготвяне: Преработете мляко, щипка сол, яйца и брашно в тесто. Оставете тестото да почива половин час. Нарежете гроздето върху гроздето и отстранете костилките. Обелете лука, нарежете го и запържете в олио до стъкло. След това добавете зелето с гроздето към лука и гответе още 5 минути. Посолете и подправете. Изпечете 4 палачинки върху останалото масло, напълнете ги със зелева смес и сервирайте със салатни листа.