живот

Поне няколко дни не се занимавайте с всичко, което се случва около вас, а дайте шанс на това, което се случва във вас.

Осветете се

Въпреки че няма да спазвате радикална диета, със сигурност ще се почувствате по-леки и може би по-тънки, когато си тръгнете. Чист въздух, разходки, плуване, може би фитнес - всичко ще намерите в уелнес хотел. Освен това здравословни ястия, благодарение на които ще се отпуснете дори без глад. Ако опитате някое от предлаганите лечения - например обвивки за отслабване - вие също ще усетите тялото си по този начин.

Проветрете главата си

Не ви ли се иска да бягате от цялата информация, да изключите мобилния си телефон за няколко дни и да не наблюдавате какво се случва около вас, а да се съсредоточите върху случващото се във вас? По време на уелнес почивка можете да се отдадете на точно такова прочистване, благодарение на което не само ще си отдушнете главата, но може би ще се съсредоточите върху това, което наистина искате, от какво имате нужда, какво желаете.

Заредете с положителна енергия

Отидете в уикенд като този, сами или с някой, с когото сте наистина добре - дори тихо. Ще се "заредите" с енергия по време на разходки в парка, около околностите или скитане из гората. Ако искате да се върнете позитивно и спокойно, не вземайте със себе си някой, който постоянно се нуждае от вашето внимание, просто избягвайте това досадно време.

Според себе си

Имате два или три дни, предназначени за вашата собствена почивка и релаксация, които заслужавате след тежък работен ден. Изберете дейности според себе си. Можете да имате нещо препоръчано, можете да опитате някои новини - но не се оставяйте да бъдете „натискани“ в нищо. Това наистина е вашето добро усещане от целия престой, на което трябва да се насладите особено. И се върнете у дома доволни, усмихнати и спокойни.