БРАТИСЛАВА - Съвременната ера, пълна с удобства и технологии, не трябва да мотивира хората към все по-добро представяне и упорита работа върху себе си. Това е наблюдението на словашкия бегач-рекордьор Любомир Хрчка, който случайно попадна в ръцете на учебния дневник на своя шурей от 1977 година.

Той беше изумен, когато спортистът отвори дневника на снаха си, който семейството откри само след смъртта му. От дневника научава, че Чудовит Войтко поставя рекорд на словашки маратон през 1977 г. с време 2:21:04. „Кой може да го направи днес?“ задава въпрос. "В момента, четиридесет години след това, имаме само двама бегачи, които могат да повторят подобно представяне." е предназначен. За една година един възхитителен човек успя да избяга до 7600 километра, което е средно 20 километра на ден.

Бягането е чудесен целогодишен спорт: Какво да ядете преди, по време и след тренировка за бягане?

„Работил е нормално, избягал е 10 километра сутринта до роботите, след като е работил пред домашните роботи е успял да хване още 20. Понякога излизате на сцената по време на обяд. Единственото специално хранене освен класическата селска диета се помни от овесените ядки, " описа Ľubo във Facebook в групата iRun.

намери

Според професионалния спортист рекордьорът не е единственият по негово време, чието изпълнение отразява огромна здравина. Тогава имаше повече като него. „Чувствам, че колкото повече удобства, знания, специално хранене, маратонки по милион начини, компресионно облекло и т.н., толкова по-слаби сме, парадоксално. Забравили сме, че ключът към успеха е твърдият робот. И вероятно винаги ще бъде, " коментира изпълненията от ежедневния словашки маратонец.