Повишена кръвна захар, високо кръвно налягане и чести главоболия. Дори по такива начини тялото може да ни уведоми, че вече има твърде много холестерол. Малко хора обаче знаят, че това може да повлияе на очите.

Всеки се нуждае от определено количество холестерол в кръвта си. Това е важно мастно вещество, което тялото използва за производството на хормони като естроген и тестостерон и за подпомагане на метаболизма, както е посочено на express.co.uk. Въпреки това, повече лош холестерол има обратен ефект. Той може да допринесе за сърдечни заболявания и други по-сериозни здравословни проблеми. Как да разберете на око, че имате твърде много холестерол?

Какво се случва в това око тогава?

Частта на окото зад лещата е изпълнена с прозрачно желеобразно тяло с гелна структура, наречена стъкловидно тяло, както каза д-р. Мартин Скър. Това тяло помага да се поддържа формата на окото и постепенно, с напредването на възрастта, то става по-водно. Резултатът е постепенно намаляване от ретината - чувствителни към светлина нервни клетки, които подреждат задната част на окото и преобразуват изображенията в електрически импулси, изпратени до мозъка.

Това свиване се нарича отлепване на стъкловидното тяло (PVD) и най-често се случва между 50 и 75 годишна възраст. Ако страдате от PVD, има 3,4 процента шанс ретината ви да се спука. Симптомите на PVD са петна в зрението или засегнатото лице може да види сякаш снежинки. Те са образувани от фрагменти от стъкловидно тяло, които са предимно колагенови влакна. След това има период от няколко дни или седмици, през който страдащите изпитват светкавични проблясъци с продължителност от няколко секунди до минути. Ако тези светкавици се влошат, трябва незабавно да се потърси лекар, въпреки че трептящата светлина в крайна сметка трябва да отшуми.

холестерол

Едно проучване разглежда високия холестерол и неговия ефект върху очите. Както се съобщава в проучването, холестероловите емболии могат да се освободят от плаките във вътрешната каротидна артерия и да се преместят в ретината. Тези емболии, наречени плаки на Hollenhorst, могат да бъдат свързани с преходна загуба на зрението или амавроза на fugax (временна загуба на зрение на едното или двете очи). Плаките са важна находка, тъй като са свързани с по-голяма вероятност за заболеваемост и смъртност, включително преходни исхемични атаки.

Заедно с освобождаването на плаки от вътрешната каротидна артерия, може да настъпи и натрупване на липиди в кръвоносните съдове. Това причинява частични запушвания, които могат да доведат до промени в ретината. Това състояние се нарича хипоперфузионна ретинопатия (или очен исхемичен синдром). Може да бъде придружено от кървене в средната периферна ретина заедно с възможна неоваскуларизация в окото. Най-просто казано, съществува риск от анормални кръвоносни съдове да растат под макулата.

По този начин промените в зрението могат да бъдат симптом на повишен холестерол, наред с други неща!

Как да намалим холестерола?

За да се предотврати висок холестерол, се препоръчва:

  • Консумация на диета с ниско съдържание на сол, която набляга на плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни
  • Ограничаване на количеството животински мазнини и използване на добри мазнини в умерени количества
  • Отслабване и поддържане на здравословно тегло
  • Отказ от пушене
  • Упражнявайте повечето дни в седмицата поне 30 минути
  • Не пийте алкохол
  • Управление на стреса