Знаете ли, че дори твърде много ежедневен сън може да накара детето да се изостри със съня? Да, може.

твърде

Децата имат пълна нужда от сън, която вътрешният им часовник се преразпределя между деня и нощта. Това общо изискване за сън се променя с течение на времето и постепенно намалява.

Вече знаем отрицателните последици от липсата на ежедневен сън. Чести нощни събуждания, ставане рано сутрин, нервност и раздразнителност, повишен риск от нараняване, загуба на апетит или, обратно, повишен апетит, повишен риск от ADHD, обща хиперактивност и други нарушения на вниманието.

Но какво се случва, ако бебето ви прекалено много спи през деня и откъде знаете? Първо, необходимо е да се уточни, че говорим за здрави бебета, които не са болни. Твърде много сън означава, че бебето спи твърде дълго (заедно) през деня или има твърде много сън през деня. Ако бебето ви има твърде много дневен сън и това има отрицателен ефект върху нощния му сън, можете да го разпознаете по следния начин:

  • Дълго нощно събуждане с събуждане между 1-3 през нощта (регресия на съня, глад, болка трябва да бъдат изключени)
  • Ставане рано сутрин с усмивка на лицето (може да има и твърде рано сутрешен сън, глад)
  • Чести нощни събуждания, когато детето не е развило достатъчно дълг за сън през целия ден поради прекомерен дневен сън (трябва да се изключат проблемът с необходимия режим, заболяване, липса на дневен сън)
  • Много късно парти и проблемът със заспиването (вероятно дълъг трети сън, прекалено много сън, предварително стимулиране на детето - особено за деца, спящи в присъствието на родител, който измисля „неподвижна вода“, „все още целува“, „все още пикае "и др.)

Особено в случай на твърде дълго нощно събуждане, се случва майките да оставят бебето да спи отново през деня това, което не е спало през нощта (нека детето спи дълго сутрин или спи дълго през деня) и по този начин детето започва омагьосан кръг, когато през нощта набъбва от прекомерно количество сън и заспива през деня, защото е уморен след нощта и по този начин може да обикаля наистина дълго време.

Безплатно сънят е наука. Ако не знаете какво да правите, ще се радвам да помогна на вас и вашето бебе. Те често претеглят детайлите.