Не само баня, но и ритуална стая - турска сауна. Един от символите на Изтока е хамамът.
Турската баня хамам има неоспорим лечебен характер не само върху тялото, но и върху душата на човека, който го е посетил. Красотата на сградата отдавна е елегантен архитектурен стил. Вътре стаята е стилизирана като храм. Досега много малко туристи, посетили турския хамам, не са познавали традициите на изтощение и лечение на тази гореща страна. Но не е необходимо да отивате на изток за удоволствие. Турският хамам е толкова популярен, че в момента е възможно да го посетите практически във всеки град от ОНД.
Как правилно да използваме възможностите на хамама?
Ето няколко препоръки как да посетите хамама, за да постигнете пълния ефект от посещението на турска баня.
Турският хамам, както и по-известната парна баня, се състои от три стаи: съблекалня, тоалетна и парна баня.
Традиционните турски бани обаче са немислими без източните традиции. Следователно, всеки етап от посещението на СПА къщата си струва да осъзнаете какво е предназначено за това или подобно събитие в сауната до хамама.
- Първата стъпка е съблекалнята. Тук е необходимо не само да премахнете цялото облекло, но и да оставите всички предишни грижи и трудни мисли. Облегалката е всичко, което човек влиза във втората стая на банята.
- Тук тялото се прочиства. В истинска турска баня няма душа. Водата идва от медни контейнери и единственото средство за измиване е маслиновият сапун. След подобна подготовка с чисто тяло и мисли, можете да прекрачите прага на най-неблагоприятните.
- Парната в хамама е и стаята е напълно завършена с мрамор. Мраморните стени и рафтове създават уникален образ на природата и хармонията със света. Парете през малки дупки. Температурата в помещението обикновено не надвишава 60 градуса. Такъв режим е напълно лоялен дори към отслабения организъм. Следователно, ориенталски хамам може да бъде посетен от хора, които имат противопоказания за други видове двойки.
Трябва да се отбележи, че съгласно всички правила на турските бани, охлаждането на парата трябва да става внимателно като ефект на пара. Поради това се извършва на три етапа с постепенно намаляване на температурата на студената вода.
Това е полезен хамам?
Предимството на посещението на спа центъра е успокояващо и прочистващо. Нищо, че отиват в сауната не само да се измият, но и да се отпуснат с приятели, да поговорят за хубави неща и да се насладят на билков чай. В случая с хамама акцентът върху психологическото облекчение е толкова голям, че се препоръчва да посетите:
- като терапия за неврози и безсъние;
- за облекчаване на болката и мускулното напрежение при прекомерно физическо натоварване;
- за почистване на кожата;
- за облекчаване на остеопороза и артрит, главоболие;
- когато се възстановява от настинка, последвана от втвърдяване на тялото.
В турската сауна хамам, с изключение на основния процес може да предложи услугите на масажист. Тази полза от масажа е още по-голяма, защото парното тяло е по-добре коригирано. В резултат на това е много реалистично да забравите за дългосрочните болки в гърба, а също и за дискомфорта в ставите.
Противопоказания за посещение на хамам
Въпреки че ползите и предимствата на турската баня са големи, не забравяйте, че ако тялото ви не е в ред, определено трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да посетите такова място. Тиха и ефективна релаксация, както и пълноценна употреба е възможна само при желание за посещение на хамам и възможности
здравето го прави възможно.
- Спа хамамът е противопоказан за хора със сърдечно-съдови заболявания.
- с активни стадии на възпалителни процеси;
- както и хората с рак.
И когато хамамът няма пречки да посети спа центъра, смело харчете за лечение на душата и тялото.
На прага на турската баня оставете всички усилия и те се разтварят като облак пара в красив хамам!