Инконтиненцията или спонтанното изтичане на урина засяга предимно жени след раждане, менопауза, старост, но също и жени, които спортуват или спортуват по-интензивно. Той обаче не заобикаля и мъжете, например след операция на простатата.

уролог

При възрастни хора над 70-годишна възраст това заболяване е свързано с нарушения на централната нервна система. В допълнение към въздействието върху цялостното качество на живот, болестта има значително влияние и върху сексуалния живот на пациента. Говорихме с проф. За проблеми със спонтанното изтичане на урина. MUDr. Д-р Ян Швихром. от отделението по урология в Университетската болница Мартин, който е и председател на експертната комисия на InkoFóra.

„В Словакия около 500 000 жени и около 100 000 до 120 000 мъже страдат от инконтиненция. Въпреки факта, че броят постепенно се увеличава за застаряващото население, тази тема все още е табу в обществото. Мнозина, които страдат от спонтанно изтичане на урина, се срамуват да говорят за проблема си и изобщо да отидат при предразсъдъците на лекаря “, каза урологът Й. Швигра. Ранната диагностика на причината и определянето на лечението може значително да подобри качеството на живот на пациентите.

Здравноосигурителните компании не възстановяват разходите за предотвратяване на инконтиненция за хора без затруднения, те плащат самото лечение, само когато избухнат усложнения. Ето защо, според специалистите по урология, повече внимание може да се обърне на превенцията. Инконтиненцията може да бъде предотвратена чрез прости методи. Например жените с наднормено тегло са предразположени. „Доказано е, че ако затлъстяването намалее, спонтанната уринарна инконтиненция ще бъде значително намалена при тези, при които се появява. Освен това този проблем ще изчезне напълно. Ако пациентите отслабнат с 15 процента, изтичането на урина ще намалее с 50 процента “, каза Ян Швихра. Други рискови фактори са тютюнопушенето, алкохолът, лошият начин на живот - особено липсата на движение, а при жените прекомерното натоварване на тазовото дъно чрез повдигане на тежки предмети.

По повод Световната седмица на континенцията, асоциацията на пациентите InkoFórum представи десет прости принципа за превенция на инконтиненцията:

  1. Редовен и правилен режим на пиене (идеално е да произведете 1,5 до 2,5 литра урина за 24 часа)
  2. Ограничение на кафето и алкохола (може да причини повишено дразнене на пикочния мехур)
  3. Облекчаване на прекомерния стрес (проблеми с напрежението и психичното здраве изключват или намаляват механизма на амортизиране на мозъчния мехур, което може да причини изтичане на урина и често уриниране)
  4. Ограничения за пушене (причинява хронична кашлица, която напряга тазовото дъно и допринася за инконтиненция)
  5. Редовно изпразване (при уриниране не натискайте, бързайте и стойте в тоалетната, освен ако пикочният мехур не е напълно празен)
  6. Намаляване на теглото при затлъстяване (изтичането на урина намалява със загуба на тегло)
  7. Редовно движение
  8. При жените ограничение на неподходяща физическа активност (по време и след менопаузата има естествено отслабване на тазовите органи)
  9. Рехабилитация и упражнения за укрепване на тазовото дъно (може да се работи, докато чакате автобуса, на касата)
  10. В случай на заболяване потърсете медицинска помощ по-рано