Цинкът е основен микроелемент, който стимулира активността на около 100 ензима в човешкото тяло. Той е концентриран най-много в мускулите, костите, кожата, бъбреците, панкреаса, очите и при мъжете в простатата. Хранителното му значение е открито едва през 60-те години на миналия век след съобщения за благоприятен ефект от допълването на този елемент при деца в неравностойно положение. В допълнение към гореспоменатия ефект върху правилния растеж и развитие, той играе недвусмислена роля в синтеза на ДНК, което основно влияе, например, върху доброто заздравяване на рани. Въпреки че количеството цинк, необходимо за нормалното функциониране на тялото, е относително малко, въздействието му върху тялото е астрономично.
Положителният ефект на цинка върху организма е регистриран при профилактика на:
- Диабет - Цинкът има ефект върху достатъчно производство на инсулин
- Сърдечно-съдови заболяванияарак - Цинкът подпомага антиоксидантния процес в организма
- Болест на Алцхаймер - помага активно да разгражда тежките метали от тялото
- Безсъние - повлиява положително метаболизма на хормона мелатонин, като по този начин допринася за здравословен режим на сън
- Депресия - ефект на цинка върху невротрансмитерите и производството на хормони на щастието (ендорфини)
- Преждевременно прекъсване на бременността - Цинкът подпомага правилното развитие на плода, а също и неговото доставяне
В допълнение към профилактиката, цинкът се използва и като поддържащо средство при лечението на някои заболявания, например:
Рецидивиращо респираторно заболяване при деца
Намалена плодовитост при жените и мъжете, ниско либидо
Синдром на хронична умора
Повтарящи се вагинални микози
Повтаряне на брадавици
Акне, херпес, псориазис
Препоръчителната дневна доза цинк е 10-15 mg за възрастен, при бременни и кърмещи жени се увеличава до 16-19 mg.
За деца под 10-годишна възраст е оптимално да се приемат 5-10 mg цинк дневно. Необходимото количество цинк варира в зависимост от възрастта, пола и други фактори като стрес, заболяване, бременност, повишен психически и физически стрес или увеличаване на възрастта.
Препоръчителни дози:
деца под 10 години: 5-10 mg/ден
момчета над 10 години/мъже: 15 mg/ден
момичета над 10 години/жени: 12 mg/ден
бременни и кърмещи жени: 15-20 mg/ден
веганите трябва да увеличат дневната си доза с 50%
Всяка таблетка съдържа 157,36 mg цинков моротат дихидрат, еквивалентно на 25 mg цинк.
Другите съставки са: колоиден безводен силициев диоксид, микрокристална целулоза, повидон К30, кроскармелоза натрий, талк, магнезиев стеарат.
Zincorot са таблетки за вътрешно приложение. Лекарството обикновено се приема в количество от 1 до 1 таблетка на ден. За по-добро усвояване на цинка, таблетката се приема на достатъчно разстояние от храната и с чаша вода. Винаги приемайте това лекарство точно както Ви е казал Вашият лекар или фармацевт. Консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт, ако не сте сигурни.