Изпращане от kajka45 »28 март 2008, 19:12

най-старият

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от evas »28 март 2008, 20:35

Здравейте, скъпи мои другари. От публикациите виждам, че съм се ровил из темата за самоприемането.
Знаете, че не става въпрос за напълняване, грозно бла бла бла. И аз се потъвам в мазнини и не желая да се превърна в привлекателна жена. Да бъдем красиви и привлекателни е нашият женски дълг. Така че дори отслабването, когато не гледам към здравната страна, според мен е много положително нещо за женската красота. Така че ние просто продължаваме да отслабваме в красотата.
Самоприемането означава да си позволя да се чувствам обичан, приет. Че ще се видя в такава правилна светлина, че да не ме заблудят с думи, няма да има нищо от Теб, Ти винаги ще бъдеш дебел, Не можеш да направиш нищо.
Че ще открия в себе си мястото, където е истинската ми ценност, най-съкровената ми красота, че ще отхвърля всяка лъжа за себе си, която ме е влачила на земята дълги години.

Просто е встрани.

Хора, бях толкова развълнувана, откакто започнах да отслабвам!
Работи!
Яжте, не съм гладен, кръвната ми захар е 5,6, което е абсолютно чудо след моите 18 и 20 години.
И изобщо не умирам (все още) от желанието за сладко.
Все още не мога да говоря за някаква загуба на тегло, защото са изминали само 4 дни, откакто започнах, но вече имам разхлабени панталони и ръката на кантара започна да се тресе надолу/само тегло/дори не цялото.
Но се чувствам изпълнен с енергия и такава радост.
За разлика от много деца, които не искат да отслабнат тук, аз не искам да отслабвам (за да бъда неотразим на моята възраст - така или иначе би било катастрофа), но искам да отслабна, защото напълняването и затлъстяването наистина възниква като Тини пише от нещо, което се прилага вътре в нас и не е приятно. С неправилна храна, състав и количество, обикновено ядем нещо, което не получаваме както трябва. Респ. отношението ни към храната е лошо.
Все още го знаех, просто никога не знаех как да направя нещо по въпроса, лакомията е силен октопод.
Но това, което Мирко започна, е страхотно, а още по-добре сте всички, които отказвате да станете дебели жертви. И това, което е красиво за всички вас, е готовността да се насърчавате и да си помагате. Благодарен съм за всеки ред и се надявам да се науча да бъда толкова приятелски и прекрасен като вас.

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от брукам »28 март 2008, 20:53

evas пише: Здравейте, скъпи мои другари. От публикациите виждам, че съм се ровил из темата за самоприемането.
Знаете, че не става въпрос за приемане на дебел, грозен бла бла бла. И аз се потъвам в мазнини и не желая да се превърна в привлекателна жена. Да бъдем красиви и привлекателни е нашият женски дълг. Така че дори отслабването, когато не гледам към здравната страна, според мен е много положително нещо за женската красота. Така че ние просто продължаваме да отслабваме в красотата.
Самоприемането означава да си позволя да се чувствам обичан, приет. Че ще се видя в такава правилна светлина, че да не ме заблудят с думи, няма да има нищо от Теб, Ти винаги ще бъдеш дебел, Не можеш да направиш нищо.
Че ще открия в себе си мястото, където е истинската ми ценност, най-съкровената ми красота, че ще отхвърля всяка лъжа за себе си, която ме е влачила на земята дълги години.

Просто е встрани.

Хора, бях толкова развълнувана, откакто започнах да отслабвам!
Работи!
Яжте, не съм гладен, кръвната ми захар е 5,6, което е абсолютно чудо след моите 18 и 20 години.
И изобщо не умирам (засега) от желанието за сладко.
Все още не мога да говоря за някаква загуба на тегло, защото са изминали само 4 дни, откакто започнах, но вече имам разхлабени панталони и ръката на кантара започна да се тресе надолу/само тегло/дори не цялото.
Но се чувствам изпълнен с енергия и такава радост.
За разлика от много деца, които не искат да отслабнат тук, аз не искам да отслабвам (за да бъда неотразим на моята възраст - така или иначе би било катастрофа), но искам да отслабна, защото напълняването и затлъстяването наистина възниква като Тини пише от нещо, което се прилага вътре в нас и не е приятно. С неправилна храна, състав и количество, обикновено ядем нещо, което не получаваме както трябва. Респ. отношението ни към храната е лошо.
Все още го знаех, просто никога не знаех как да направя нещо по въпроса, лакомията е силен октопод.
Но това, което Мирко започна, е страхотно, а още по-добре сте всички, които отказвате да станете дебели жертви. И това, което е красиво за всички вас, е готовността да се насърчавате и да си помагате. Благодарен съм за всеки ред и се надявам да се науча да бъда толкова приятелски и прекрасен като вас .

24 години, 171 см, начално тегло 98,5 кг, талия 112; ИТМ 31,8 (март 2010)
тегло k
19.08.2011 г...67,5 кг; талия 72 см; ИТМ 23,0
заедно оставих 31кг

15.08.2012 г. (след раждане на 3 диети, отново се давам заедно) 74,3 кг, талия 81 см, ИТМ 25,4