Начало »Трудно ни е да отслабнем - чудодейният ябълков оцет ще помогне

Ако това не ни помага да ядем по-малко, ако теглото ни не се движи дори от отделна диета, то това е свързано с метаболизма ни. Може да ни извади от равновесие чрез лошо хранене.

отслабнем
В резултат хранителните вещества, особено мазнините, не се използват и съхраняват в клетките. За да може метаболизмът ни отново да работи добре, той се нуждае от помощта на органични вещества като калий, биотин, витамин С и витамини от пресни плодове и зеленчуци. Този ефект се оптимизира от жизненоважни вещества от ябълков оцет. Затова нека включим в нашето меню много салати, съдържащи чесън, които са мариновани с ябълков оцет (2 PL), мед (2 PL) и йодирана морска сол (1 KL).

Как ябълковият оцет влияе върху биобаланса
Ябълковият оцет съдържа много жизненоважни вещества, които свързват излишните киселини в организма. Звучи парадоксално, защото самият ябълков оцет е кисел, но в същото време химически балансира киселинно-алкалния баланс на тялото. Човек се нуждае само от малко количество ябълков оцет, за да поддържа определена степен на киселинност в клетките, за да могат всички биохимични процеси да протичат гладко. Най-честите причини за бавен, мързелив метаболизъм са прекомерното хранене, стрес, сладкиши, кафе или алкохол. В този случай течностите и мастните киселини не се транспортират и резултатът е наддаване на тегло.

Следният съвет може да ви помогне тук: Чрез подкисляването на пресни плодове и зеленчуци с ябълков оцет и целенасоченото ежедневно пиене на ябълков оцет се активира метаболизмът ни. Консумираме повече енергия и отслабваме едновременно!

Какво съдържа ябълковият оцет
Повече от 30 минерала, от биогенни елементи главно калий, натрий, магнезий, калций, от микроелементи йод, мед, цинк. Също така витамините и фибрите - пектините правят чистия ябълков сок здравословен, а оцетните бактерии го превръщат в оцет, който също е толкова ефективен при отслабване. Жизненоважни вещества ускоряват храносмилането, активират метаболизма и по този начин подпомагат разграждането на мазнините. Затова започваме всяка сутрин преди закуска с кисела напитка, а именно: от 2 dl вода, 2 KL ябълков оцет, 1 KL мед и през деня използваме и ябълков оцет при приготвяне на салати.

ДРУГИ СТАТИИ

Антиоксидантите са здравословни
Градски живот, ежедневна и често стресираща работна среда, не съвсем идеални хранителни навици. По този начин бихме могли да характеризираме живота на съвременния човек в днешните забързани времена. Казваме, че ежедневните ни отговорности не ни позволяват да се грижим достатъчно за себе си. Извинете, скъпа. Истината е, че понякога наистина малко е достатъчно, за да направим всичко възможно. В този случай например преодолейте вродения комфорт и прочетете наличните ...

Идеалното тегло се увеличава с възрастта
Мненията за телесното тегло все още са противоречиви. Някои автори твърдят, че индексът на телесна маса - ИТМ - не трябва да се увеличава в зряла възраст, други са на мнение, че смъртността на възрастните хора с по-висок ИТМ е по-благоприятна. Десетки изследвания, проведени в САЩ и Европа, се стремят да отговорят на този въпрос. Целта им беше да определят връзката между ИТМ и смъртността. Едно проучване в САЩ разглежда кохорта от 7000 мъже и жени на възраст над 70 години между 1984 и 1990 г.

9 вида най-добрите пролетни зеленчуци и подправки за сезона
Пролетните зеленчуци и подправки включват лук, кольраби, аспержи, пролетен лук, сладък грах, ранно зеле, спанак, магданоз и кресон. През пролетта по време на събирането им те са много вкусни, свежи и ароматни - професор Катарина Хоракова, автор на няколко книги за бестселъри. С действието си те провъзгласяват пролетта на човека. Тези видове са очевидно вкусни, но имат и нещо допълнително. Избрахме онези видове зеленчуци и подправки, които имат божествен състав, защото ...