- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте момичета, трябва да сваля 8 кг, кой би се присъединил към мен, искам да започна да отслабвам утре. Имам нужда от подкрепа, за да се подкрепяме взаимно и да постигаме резултати, да бъдем бедни и привлекателни.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Laurina99: Знам, че тя отслабна с 5 кг първия месец, беше на диета до края, наистина беше слаба след това. Но сега година след това тя е там, където беше. Очевидно тя се е върнала към първоначалния си начин на хранене. Проблемът на всяка диета е, че не я приемаме за начин на живот и си позволяваме да ядем още повече, защото сме убедени, че когато пожелаем, просто отидете на тази диета и отслабнете отново. И наоколо.:) Така че мисля, че определено работи, въпросът е какво да правя с него след отслабване.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Бебе и познаваш някой лично, който отне 90-те дни?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Днес го обърках, трябва да ви призная. днес беше много трудно да запазя колкото именния си ден, така че дори не се получи с тези сладки, съжалявам, но утре определено отивам за него. Утре ще съм на течности и от понеделник около 90 дни, ще видим.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Бабулка и колко искаш да оставиш? Къде отидеш? Вече загубих килограм и половина. Хехе:-)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
жени, аз влизам с вас;) НИЕ ще го оставим:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ние с ТИА сме от Рузинов, ако искате, можем да отидем заедно на фитнес.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Определено отивам до 90 дни от утре. Утре също ще карам кънки и степер, така че не се страхувам от липса на движение. д
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей бебе, мога ли да се присъединя към теб ? държа 90dnovku от 18.04, въпреки че имах много стрес и теглото стана, но се опитвам от понеделник и съм добре, имам книга, според която готвя за в определени дни се надявам нещо да е изчезнало, но се чувствам добре, сякаш съм загубил нещо на см и това е важно, но не. така че уведомете бебето как вървите и с каква тежест започвате. хубава вечер
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
за това, първо трябва да се съгласим колко пъти на ден ядем. и след това се договаряме какво да ядем за всеки ден. Какво мислиш?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
и защо истинска диета? риск йо-йо ефект. Почти подкрепям коригирането на диетата и премахването на простите захари;)