РАБОТНА ОНЛАЙН СИСТЕМА - ВАШИЯТ ЛИЧЕН ОБУЧИТЕЛ!
Създателят на онлайн тренировъчната система WORKOUTIC (workoutic.com) е най-добрият словашки културист Щефан Хавлик, 5-кратен европейски шампион, световен шампион на IFBB и понастоящем притежател на лиценз за IFBB Professional League. Именно Štefan и неговият екип от експерти в областта на укрепването и методологията за спортно хранене стоят зад изчерпателните съвети, предоставени от системата Workoutic. Можете да го използвате и вие!

КАКВО Е РАБОТНАТА?

търсенето

Štefan Havlík, създател на системата за обучение WORKOUTIC

Вземете за пример личен консултант по обучение и хранене. Ти идваш при него, той ти задава много въпроси и си води бележки. Плащате 30-50 евро и след няколко дни получавате своя индивидуален план.

А сега си представете друг вариант. Отпечатването на формуляра за участие ще отнеме 5 минути. Ще получите вашата лична и индивидуална фитнес програма веднага и само за малка част от нормалната цена!

Workoutic (workoutic.com) е онлайн система, която може да персонализира плановете за обучение и хранене в зависимост от целта, личните данни и състоянието на човека. Workoutic отчита голямо количество входни данни и е уникален в това. Системата предоставя решения за всички нива на производителност - от напълно начинаещи до професионални - като същевременно отчита индивидуалността на всеки човек.

Добри новини за нашите читатели е, че всички участници в състезанието по трансформация ВЪВ ФОРМА С МУСКУЛ& ФИТНЕС 2020 (можете да се регистрирате за текущата година до 19 януари 2020 г. на www.doformy.eu) те ще могат да използват изчерпателни съвети от системата WORKOUTIC безплатно в продължение на три месеца.. Така нареченият Златно членство.

КАК РАБОТИ РАБОТНАТА?

Вие си поставихте цел. Например, когато ставате сутрин и когато искате да тренирате. Програмата избира точните храни, определя количеството и времето на хранене, избира шаблона за обучение, подходящи упражнения и определя колко серии и повторения трябва да практикувате. Звучи просто, но Workoutic и аз сме много по-далеч. Автоматизираната система работи с много входни данни и след това ги взема предвид в генерирания план.

Всички данни, които потребителят записва във въведената форма, са важни:

Системата също взема предвид диетичен заместител, тоест дали една и съща храна ви подхожда всеки ден по-добре или ястията се сменят циклично на тридневна база. И в двата случая можете да промените елементите във всяко хранене, ако е необходимо.

Системата също така взема вашето индивидуална нужда от свободно време. В крайна сметка, един иска да има абсолютно свободно време през уикендите, докато друг използва свободно време, за да спортува.

КАКВО ПОЛУЧАВАТЕ В ПРОГРАМАТА?

Системата ще генерира вашата ежедневна програма незабавно. Ще знаете какво, кога и колко да ядете и каква добавка да включите, за да постигнете целта си възможно най-бързо. В същото време ще видите точния график на упражненията за всеки тренировъчен ден. Всяко упражнение има своя собствена фотогалерия и видео, където правилно и просто се обяснява правилната му техника, включително правилното дишане. Упражненията в генерирания план могат да бъдат променени, тъй като може да се случи, че имате определени здравословни ограничения или не разполагате с необходимото оборудване. Workoutic ще ви предостави алтернатива според вашите възможности.

Можете да промените входящите си данни по всяко време във вашия профил. Това ще осигури точно дозиране на храната и график за деня, отразяващ текущата ситуация.

Workoutic генерира нов план за обучение на всеки 30 дни. Избира нов шаблон за обучение и нови упражнения. Това ще избегне стагнацията. Системата избира и редува доказаните тренировъчни принципи на Джо Вайдер, като предварително изтощение, падащи серии, суперсерии и други подобни. Всичко е точно зададено.

Регистрирайте се днес и вземете незабавно програмата си!

В допълнение към обширния набор от обучителни видеоклипове, сървърът WORKOUTIC предлага и кратък дисплей на правилната техника на отделните упражнения и изрично обръща внимание на най-често срещаните грешки при тяхното изпълнение (вижте снимката по-долу) .