Страхотното е, че в него няма много захар, така че свиквам да си позволявам две порции наведнъж. Преди лятото, когато ние, жените, оформяме фигурата в бански, такива рецепти винаги ще радват.

Освен това тортата съдържа кокосово мляко, което е богато на хранителни вещества и поддържа способността на организма да изгражда имунната система и да се бори с болестите. Той е богат на мастни киселини, които имат положителен ефект върху нивата на холестерола и здравето на сърцето. Въпреки че кокосовото мляко е калорично и богато на мазнини, то бързо предизвиква чувство на ситост и по този начин предотвратява нежелани договорености и удушаване, така че можете да му се отдадете дори по време на диетата.

Тортата е непечена и ще ви отнеме само няколко минути, за да я приготвите. Комбинацията от шоколад и кокос определено ще вкуси дори малко индийско орехче.

Корпусни съставки:

  • 430 г овесени ядки кокосови бисквити,
  • 50 г бадеми,
  • 80 г кокосова мазнина.

тропическият

Съставки върху пълнежа:

  • 200 г горещ шоколад,
  • 100 мл бита сметана,
  • 300 мл кокосово мляко,
  • 40 г кокосова мазнина.

Приближаване:

1. Първо, смелете бисквити и бадеми в труп в блендер. Добавете кокосова мазнина и разбъркайте добре с ръце, докато съставките се съберат.

2. Изсипете готовата бисквитна основа във формата за тарт и натиснете бисквитите равномерно по цялата повърхност на формата.

3. Приготвяме шоколадовия пълнеж, като сметката за разбиване се нагрява на слаб огън, към която добавяме шоколад и кокосова мазнина. Разбъркайте добре, докато шоколадът се разтопи с мазнината. Разбъркайте с ръчен миксер кокосовото мляко в така приготвения шоколад. Използвах кокосово мляко Lidla. Излях излишния сок и използвах само плътната част в пълнежа.

4. Изсипете готовия пълнеж върху бисквитена основа и разпределете равномерно по цялата повърхност.

5. Оставете така приготвената торта да почива във фризера за около 30 минути.

6. Поръсете повърхността на тортата с какао и украсете с всякакви пресни плодове.