свалите
Добавете към вашата диета горелки за растителни мазнини. Изборът им е относително голям, редовната им консумация ще ви помогне да отслабнете, да подобрите метаболизма си и в крайна сметка здравето си.

Най-известните горелки за растителни мазнини включват:

зелено кафе (хлорогенова киселина), зелен чай (кофеин), асаи, чили (лют червен пипер) (капсикум), куркума (куркумин).

Можете да намерите най-голямата оферта за изгаряне на растителни мазнини на www.oliveland.sk.


Зелено кафе

Ако искате да загубите излишни килограми и да снабдите тялото с необходимите хранителни вещества, екстрактът от зелено кафе е идеален избор. Това е хранителна добавка за отслабване по естествен начин, без диета и глад.

Той изгаря мазнините, ускорява метаболизма и добавя жизненост.Екстрактът е богат предимно на хлорогенни киселини, които не могат да бъдат намерени в печените кафе на зърна, тъй като индустриалният процес на печене унищожава тези активни компоненти.Елиминира пристъпите на глад и постоянен апетит. Ускорява метаболизма, изгарянето на мазнини и детоксикацията на тялото. Освен това екстрактът има силни антиоксидантни ефекти, сравними с гроздето и зеления чай. Екстрактът съдържа и кофеинова киселина, много добре известна с антиоксидантния си ефект и ефекта си върху окисляването на липидите в черния дроб.

Зелено кафе:

  • Помага значително за намаляване (тегло) на теглото
  • Поддържа по-ниско кръвно налягане
  • Помага за оптимизиране (и понижаване) на кръвната захар
  • Помага за предотвратяване на мастните натрупвания
  • Помага в борбата с целулита
  • Насърчаване на организма, снабдяване с енергия и жизненост
  • Детоксикация на организма
  • Съдържа естествени антиоксиданти (борба със свободните радикали)
  • Има отслабващ ефект
  • Има разкрасяващ ефект
  • Зеленото кафе без кофеин намалява риска от диабет тип 2


Зеленото кафе не е подходящо за:

  • деца, бременни жени и кърмещи жени
  • хора със сърдечна недостатъчност
  • хора, чувствителни към кофеин

Затлъстяване

Затлъстяването е прекомерното отлагане на мастна тъкан в подкожната тъкан, коремната кухина, мускулите, но и в органите, което води до тяхното разширяване. Пряката причина за затлъстяването е по-висок прием на енергия чрез храната, отколкото изразходването й чрез жизнени процеси и физическа активност. Затлъстяването е сериозен здравословен проблем, тъй като е свързано с риска от развитие на диабет, високи нива на мазнини в кръвта, сърдечни и съдови заболявания и в резултат на това скъсява човешкия живот.

Основната причина за затлъстяването е прекомерната консумация на богати на енергия храни и недостатъчната физическа активност. Важна роля за възникването му играе и наследствената предразположеност към т.нар положителен енергиен баланс. Смята се, че такъв генетичен състав е бил предимство в човешката история. А именно хората, които са били в състояние да съхраняват по-добре запасите от мазнини и да изразходват енергия по-бавно, са по-склонни да преживеят периодите на глад, които са засягали хората до сравнително близкото минало. Хранителните навици също играят важна роля в развитието на затлъстяването, което е неразделна част от семейното възпитание от раждането. Доставянето на храна в магазините и тяхната реклама също оказват силно влияние. Най-малко здравословните храни често са най-убедителните.

Здравият човек не само има мастна тъкан, която да бъде енергиен източник, но е установено, че мастната тъкан играе важна роля в регулирането на много жизнени процеси. Недостигът му, наречен недохранване и излишъкът - затлъстяване, води до загуба на баланс в производството и ефекта на редица агенти и хормони, които мастната тъкан произвежда.

Нормалното количество мастна тъкан се изразява като дял на мазнините в общото телесно тегло. Горната граница е 25% за мъжете и 30% за жените. Най-често използваният метод за оценка на затлъстяването е индексът на телесна маса (ИТМ). Изчислено като отношение на теглото в kg към височината в m 2 (напр. 70 kg: 1,7 m 2 = 24,2).

Нормалното тегло на възрастен мъж има ИТМ от 18,5 - 26,9, наднормено тегло от 27 - 29,9, затлъстяване от 30 - 39,9 и тежко затлъстяване ИТМ над 40. При жените нормалното тегло е ИТМ от 18,5 до 24, 9, наднормено тегло от 25 - 30.

Лечението на затлъстяване, наднормено тегло, загуба на тегло е промяна в хранителните и физически навици. На първия етап е необходимо да се достигне зададената тежест - целта. Вторият етап, който е LIFETIME, е да се гарантира запазването на статуквото. Всеки, който е успял на първия етап, знае, че това, което се случва, е поне толкова трудно да се мотивира и насърчава.

КОНКУРЕНЦИЯ С НАС И ОТСЛАБВАНЕ БЪРЗО И ЗДРАВО:

ВНИМАНИЕ, КОНКУРСЪТ Е ПРИКЛЮЧЕН!

Пакет за отслабване (Зелено кафе + T5 EXTREME FAT BURNER - най-мощното законно достъпно средство за изгаряне на мазнини).

ВЪПРОСЪТ ЗА КОНКУРСА беше: Колко вида Зелено кафе предлагаме?

Поздравления за победителката, г-жа Tomášová V, Nižný Hrušov стана тя

Харесвате ли нашия сайт? Подкрепете я и във нашия Facebook.