- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
трябва да отслабнем от 30 - 45 кг, за да стигнем до социално приемливо състояние.
моля tintit 55 кила това, което искам да имам 50, не пиши (не дискриминирам, но .:)), защото това е наистина различно кафе, моля те, не пиши деви, които искат да ни питат как за Бога сме попаднали в такива затлъстяване и защо не сме контролирали - - истината е отчасти, но вече се е случвало да плаче над разлятото мляко няма значение.
Моля само жени, които наистина искат да отслабнат и наистина са с наднормено тегло .
Особено моля, присъединете се към тези, които са загубили много килограми за дълго време, това ще ни мотивира, така че да имаме всичко в такъв конструктивен характер и да можем да постигнем нещо.
Ние ти благодарим
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
някой е опитал диетата на Дюкан и какъв е бил опитът му?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Тинкове
Кажете ми след 5 месеца колко се е променило теглото ви. Добре?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
13 кг за 28 дни са много. Сега ще стоите известно време на кантара. И какво лечение за детоксикация запазихте?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Поддържах курс за детоксикация и свалих 13 килограма за 28 дни и сега не мога да отслабна.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Поддържах курс за детоксикация и свалих 13 килограма за 28 дни и сега не мога да отслабна.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Млечен
благодаря за съвета, така че няма да го практикувам повече.
Но ям на малки порции и бавно отслабвам допълнително.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей . все още се чекирам . малко папакамм.МИЛКИ ти си гений. вие го изучавате перфектно . възхищавам му се. Също така се опитвам да изучавам етикет повече . Уморявам се в понеделник . така че ще добавя, ако нещо е паднало или не . Знам, че ще бъде бавно, но всеки успех ще ме направи щастлив.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
малаанка
Шегувайки се с коледен пост в продължение на една седмица, просто ще развалите метаболизма си.
Опитайте веднъж на 6 седмици, но дори и малко лекари биха препоръчали.
Такова забавление се използва за стресиране на метаболизма, когато отслабването спре надолу, когато тялото свикне с него. Но ако е по-често, в крайна сметка ще отслабнете и ще трябва да сте на инфузия за около 4 дни, за да работите бавно, ако е необходимо...
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Аника1987
Това е пример. Но пример за тези, които започват и са мързеливи или в момента недостатъчно ерудирани, за да вземат предвид енергийната стойност на родената храна, е ориентир.
Лично аз ям тази диета много често, тъй като съм човек, който излиза от къщата сутрин и идва вечер. Преследвам клиенти и не съм офис плъх, който всеки ден седи на един стол и една и съща офис маса.
Ако замените пудинга със супа, какво се случва? Просто трябва да вземете предвид 2 неща. Калоричен баланс (това е най-малко 25okCal за около 250 kCal) и пропорционалност на приема на протеин-въглехидрати-мазнини (т.е. по-лошо).
Нямам проблем да си взема супа, пудинг, пържола и ЗНАЕТЕ, че дори 10 бисквити трябва да се изядат вечер.
Но зад това са учебните нощи. Но 55 кг надолу ми казва, че не говоря.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Млечна и топла храна дори нито веднъж на ден? Не усещам загрято мляко.