от Анка Кановска

Бръчките, които толкова обичахме на нашите баби и дядовци, тъй като децата обикновено започват да ни притесняват около 35-годишна възраст. Поглеждаме се в огледалото, правим различни гримаси и изследваме къде са се появили. Мислим как да се отървем от тях и как да ги унищожим. Защо някой има повече, а някои по-малко, защо се появява на някои по-рано, а на други на по-късна възраст?

бръчки

Съществува убеждението в западната култура и медицина, че бръчките са причинени от загуба на водно съдържание в кожата или подкожните мазнини, което от своя страна причинява загуба на еластичност на лицевите влакна. Класическата китайска медицина обаче твърди, че причината са нашите вътрешни органи. Нашата кожа и кожата отразяват здравето на нашите органи и колко добре функционират всички физиологични процеси. Това важи по-специално за правилното хематопоеза и достатъчна бъбречна енергия. Бръчките са тясно свързани с липсата на енергия и кръв и впоследствие с недохранването на кожата на лицето. Образуването им се влияе главно от нарушена функция на далака и бъбреците.

Което причинява бръчки?

Нашите бръчки се дължат главно на недостатъчна хемопоеза и отслабена бъбречна енергия. Хематопоезата е главно далакът, който произвежда кръв от храна и напитки. Важно е тя да има достатъчно енергия, т.е. сила да произвежда кръв. Тогава може да обезкърви кожата ни и да предотврати образуването на бръчки. Получаваме енергията на бъбреците (получаваме я като подарък), когато я получаваме от родителите си и я култивираме през целия си живот с правилния начин на живот. Често обаче е обратното и ние постепенно изчерпваме енергията на бъбреците си, като управляваме лошо собствените си сили. Бъбреците скриват нашата жизнена сила, колкото по-бързо го изчерпваме от нездравословен начин на живот, толкова по-скоро остаряваме.

СПЛИН, КРЪВ и БРЪЧКИ

Какво причинява отслабване на хемопоезата? Причините са няколко - прекомерно кървене (напр. По време на раждане, различни операции или заболявания), продължителни заболявания и лечението им с различни химически лекарства и общо отслабена далака - неправилно хранене, притеснения и заседнал живот.

Колко слаба хемопоеза се проявява?

Нашият съвет:

Каква козметика използвате? Обикновени или естествени? Конвенционалните хидратиращи кремове съдържат голямо количество вода, която обаче лесно се изпарява от кожата през летните жеги и охлажда и втвърдява през зимата, така че никога не постигате целевия ефект. По-подходящи са хидрофилните масла, които не само чудесно подхранват кожата, овлажняват, доставят витамини, но и миришат красиво. Ако имате мазна кожа, не се обезсърчавайте, има масла за мазна кожа, които хармонизират влагата на кожата.

Как да насърчим хематопоезата?

ЛИЦА, ЕНЕРГИЯ И СТАРАНЕ

Според традиционната китайска медицина бъбреците са един от най-важните органи в тялото. Те съхраняват енергията, която китайците наричат ​​„същността на живота“. Получихме част от него от родителите си при зачеването (пренатална енергия) и по време на живота трябва да го култивираме и допълваме с помощта на правилен начин на живот, движение или отношение към живота (постнатална енергия). В повечето случаи обаче пренебрегваме и често трябва да достигнем до резервите на рядката пренатална сила. Когато същността на живота е изчерпана, ние умираме. Така че, ако искаме да живеем дълго и да се чувстваме добре, трябва да го допълваме и укрепваме. В Китай е традиция младите двойки да укрепват бъбречната си енергия за около 2 години, преди да заченат своето потомство, за да дадат на детето си колкото се може повече вътрешна сила.

Което отслабва бъбреците?

Бъбречната енергия обикновено се отслабва, по-специално от прекомерен стрес, преумора и други физически или психически претоварвания, снизхождение, прекомерна сексуална активност, недохранване, липса на сън, прекомерно изправяне (напр. На работа) или ходене (тежък туризъм), неадекватно пиене и тъга ... Слабостта на бъбречната енергия също може да бъде вродена. И обратно - силната енергия на бъбреците може да бъде вродена, наследена от родителите, това важи и за качеството на кожата.

Как се проявява отслабването на бъбречната енергия?

Всеки от нас е уникален и при всеки от нас отслабването на бъбреците може да се прояви в различна форма. Отслабването на есенцията се проявява главно като преждевременно стареене и бръчки, тъмни кръгове под очите, болки в коляното и кръста, нарушения на растежа и умственото развитие при деца, обща слабост и умора, импотентност, чупливост до омекотяване на костите, треска в кости, забрава, склонност към аборт или безплодие, отделяне, подуване, високо кръвно налягане, задух, замаяност, шум в ушите, уриниране, еротични сънища, преждевременна еякулация и менструация, остеопороза, липса на смелост, малодушие.

Меласа напитка

Меласа, наричана още „черно злато“. Има различни вкусове, в зависимост от вида на захарната тръстика и производителя. Не се стряскайте от първото впечатление и изберете своето. Меласата съдържа всички хранителни вещества, за които бялата рафинирана захар е изчерпана. Съдържа много витамини и минерали, особено желязо, калций, магнезий и други. Подпомага кръвообразуването и облекчава умората в тялото ни. По всяко време през деня изпивайте чаша хладка вода, в която сте смесили една чаена лъжичка меласа.

Как да поддържаме бъбречната енергия?

От емоционална гледна точка, той укрепва бъбреците повече смелост, желанието да рискувате, да опитате нещо ново и да не се страхувате от отговорност. Хората с отслабени бъбреци ще имат затруднения в тази посока и ще им отнеме много време да вземат решение, преди да направят първата стъпка.

В диетата избягваме осолени полуфабрикати като колбаси, салам, консерви, газирани минерални води с високо съдържание на натрий и др. И в живота се опитваме да балансираме работата с почивката, спортуваме редовно и не сме обект на излишъци нито в храната, нито в сексуалния живот.

Далакът е свързан с: стомах, земя, жълто, влажно, старомодно, сладък вкус, мускули и тъкани, устни, слюнка.

Бъбреците са свързани с: пикочен мехур, вода, черно, студено, студено, солен вкус, кости, костен мозък, мозък, нервна система, зъби, коса, слух и уши.

Закуска в подкрепа на хематопоезата:

5 супени лъжици ечемичена крупа (обикновено се предлага в храната), 4 - 5 dcl вода, 1 чаена лъжичка сусамово масло, 3 - 5 парчета органично изсушени фурми, 1 супена лъжица смлян черен сусам. Загрейте сусамовото масло в тиган, добавете гриса и ги запържете леко. Налейте вода, добавете фурми на кубчета и оставете да къкри около 25 минути. Ако ви се струва твърде дълго, за да се подготвите за сутринта, пригответе тази закуска вечер. На сутринта просто ги извадете от хладилника, загрейте и хапнете. Такава питателна храна ще ви зареди с енергия за целия ден и в същото време ще стимулира хематопоезата. Самият ечемик е освежаваща храна, която хармонизира далака и стомаха и насърчава производството на енергия и кръв. Черният сусам значително стимулира хемопоезата, тонизира същността на живота и овлажнява червата. Фурмите са не само естествено сладки, което перфектно подслажда цялото ястие, но със сладък вкус те също така попълват енергията на далака, подпомагат кръвообразуването и успокояват душата. Като вариант опитайте варени кестени - това е наистина страхотна комбинация и те също така ще поддържат бъбреците.

Други доказани терапии за намаляване на бръчките:

Акупунктура на лицето

Акупунктурата на лицето е много ефективна, увеличава и поддържа съдържанието на вода и мазнини в кожата, стимулира проходимостта на пътищата по лицето, така че там да тече достатъчно енергия и кръв.

Лимфен масаж на лицето

Внимавайте, той се различава от класическия козметичен масаж, но много козметици вече са го научили заради отличните му резултати за изглаждане на бръчките. Този масаж премахва токсините и отпадъчните продукти от кожата на лицето, която след това се изключва и сияе.

Смилане на масло в устата

Отличен детоксикиращ агент за всички части на главата. За това се използва висококачествено зехтин или сусамово масло, и двете студено пресовани. 1 супена лъжица масло се поставя в устата и то постоянно се разбърква в устата за около 30 минути и след това се изплюва. След това изплакнете устата си с топла вода и измийте зъбите си.

Маски

В допълнение към класическите краставици, калта от Мъртво море или пресен черешов сок, внимателно потупани в кожата на лицето, също са много ефективни. Отлична е и маската от стевия, която също почиства кожата от възпаления (напр. Акне).

Гимнастика на лицето

Помага за хидратиране на кожата, тренира мускулите на лицето и поддържа еластичността на тъканите. Можете да го практикувате навсякъде, докато работите с компютър. Режим на пиене - важен е не само за храненето на кожата, но и за цялото тяло. Пазете се обаче от минерални води с високо съдържание на натрий. Предпочитаме билкови чайове, хладка преварена вода или плодови или зеленчукови сокове.

Статията не представлява медицински или други медицински процедури и становища.