влияние

В последната статия казахме, че всичко около нас се състои от различни съотношения на три доши, т.е. вата, пити и капха.

Всяка от тези доши е свързана с някои от петте основни елемента - вода, огън, земя, въздух и етер (статии за елементите могат да бъдат намерени в историята на нашия блог). Доша вата се създава от комбинацията на елемента въздух и етер, питта се състои от елемента огън и вода, а капха се създава от комбинацията вода и земя.

Как да разберете вашия тип тяло

Разбирането на енергиите, които преобладават в нас, ще ни позволи да разберем тялото си, да го приемем такова, каквото е и да действаме здравословно. Най-добрият начин да разберете вашия тип тяло е да посетите експерт по Аюрведа. Въз основа на няколко метода (например измерване на пулса) той може много точно да определи коя доша доминира над индивида и коя е отклонена от равновесието.

Кратки характеристики на дошата:

ВОДА:

  • стройна до слаба фигура
  • груба, суха и студена кожа
  • малки и тесни очи с тъмен цвят
  • косата е тъмна на цвят (кафява, черна), често вълнообразна, суха и груба
  • променливи настроения, говори бързо и ходи
  • сънят е лек и периодичен - мечтите му са пълни с действия и движения
  • тя реагира на стреса със страх, безпокойство и безпокойство
  • лесно се вълнува, има много енергия, но само за кратко, той е лесно уморен и съкрушен
  • той бързо разбира и се учи, но почти забравя
  • тенденция да се действа импулсивно, слаба воля, ниско самочувствие и толерантност

ПИТТА:

  • средно телосложение, твърдо и добре изградено
  • кожата има червеникав, жълт или светъл нюанс, лесно изгаря на слънце
  • косата й е предимно фина и права, с руси или червен оттенък
  • типичен е силен метаболизъм, добро храносмилане и силен апетит
  • той е амбициозен и иска да стане лидер, състезателен е, обича предизвикателствата
  • чувство за ред, концентрация
  • когато е стресиран, той става раздразнителен и експлозивен
  • лесно разбира нови неща, много е интелигентен
  • той е добър говорител, речта му често е остра, саркастична, обича да подкопава
  • клони към емоции като омраза, гняв и ревност

KAPHA:

  • добре развита, твърда, дори масивна структура на тялото, склонност към наднормено тегло
  • балансирани пропорции на тялото, широки бедра и рамене
  • кожата е бледа, груба, мека, лъскава, мазна и студена
  • косата е гъста, груба, тъмна и вълнообразна до къдрава
  • очите са големи, тъмни или сини на цвят, с дебели мигли и ярко бяло
  • притежава най-много енергия от всички видове, висока издръжливост и издръжливост
  • той мисли бавно, движи се и дори говори
  • той се учи бавно, но никога не забравя, страхотна дългосрочна памет
  • спокоен, уравновесен, любвеобилен, отдаден и неусложнен човек
  • стабилен, верен, способен да прощава, мил и рядко ядосан
  • той рядко се отказва и често е опора на другите
  • той има собственически наклонности, той е оскъден до алчен

В гореспоменатите конститутивни типове е важно да се осъзнае, че никой човек няма конституция, в която да се съдържа само един елемент. Всеки човек е комбинация от трите елемента с преобладаващите свойства на една или две доши.