На всеки от нас се е случвало това при неправилно седене кракът му беше счупен. Това усещане, описано още като броня и изтръпване, всички знаем ...
Появяват се обаче и потрепвания на краката и пръстите в други ситуации. Дори може да бъде симптоми на по-сериозни заболявания. Можете да разберете кои са описани в статията.
Ще прочетете и какви чувства са характерни за потрепване на краката и пръстите, което може да бъде причинено, но също така кое лечение да избера ако страдате от задух на крака.
Трепване на краката - защо се получава?
Трептенето на краката може да бъде причинено от неправилно седене. Често се случва например, когато сте сгъвате крака си над крака, сядате на турска седалка, сядате на петите, или ограничават по друг начин притока на кръв към краката.
Може да се появи и ако го носите твърде стегнати чорапи, панталони или обувки, които ви тласкат. Тогава често има изтръпване и изтръпване в краката.
След авария състояния, фрактурите на долните крайници, както и на гръбначния стълб и торса, могат да причинят изтръпване, скованост, намалена подвижност и болка. Тези симптоми трябва да се подобрят с течение на времето.
Хроничното потрепване на крака обаче е често симптом на друго заболяване.
Най-често срещаните включват:
Диабет
Едно от усложненията на диабета е т.нар диабетна невропатия. Най-честият симптом на това състояние е справедлив изтръпване, болка и крампи в краката. Увреждането на нервите също причинява намалена чувствителност, така че грижата за краката е много важна за диабетиците. Ако сте диабетик, направете педикюр (има и специализиран педикюр за диабетици), носете качествени обувки и чорапи и проверявайте редовно краката си (diamel.sk).
Потрепване на краката от гръбначния стълб и ишиас
Проблемите с кръстосания гръб включват състояния като разпадане или изместване на междупрешленните дискове. Тези заболявания могат да причинят компресия на нервите в областта на краката, което от своя страна се проявява като потрепване на краката.
Ишиас (или лумбаго) е името, дадено на възпаление на седалищния мускул, който преминава през сакрума до краката. Интересното е, че ишиасният нерв е най-дългият нерв в тялото ни. Симптомите на лумбага са потрепване на краката, изтръпване и изтръпване.
Болката е най-интензивна с кашлица и продължително седене. Тогава потрепването на краката от гръбначния стълб се влошава значително.
B-комплекс Форте съдържа комплекс от витамини от група В, които допринасят за нормалното функциониране на нервната система, за защита на клетките от оксидативен стрес, до нормална умствена дейност, за намаляване на скоростта на умора и изтощение (и много повече).
Синдром на тарзалния тунел
Тарзалният тунел е тясна област в глезена. Пациентите с нервни разстройства в тази област имат симптоми на потрепване в крака, но също така и усещания като парене, парене. Също така е типично болка стрелба в стъпалото, петата или глезена.
Периферни съдови заболявания
Периферни артерии в областта на стъпалото (Най-често), раменете и стомаха са стеснени. Стесняването възниква поради отлагането на мастни натрупвания в кръвоносните съдове - процесът се нарича още атеросклероза. Това води до намалено кръвоснабдяване и по-малък приток на кръв към района.
Болестта се среща само през 20% от хората на възраст над 70 години. Рисковият фактор за заболяването е диабет, тютюнопушене, високо кръвно налягане или висок холестерол.
Пациенти с периферни съдови заболявания болка в краката и глезените при ходене и изкачване на стълби. Болестта може да се прояви и като чувство на слабост и дистрес. Симптомите обикновено отшумяват след няколко минути почивка.
Алкохол
Вредното въздействие на алкохола е известно на всички. Но малцина знаят това има най-неблагоприятно въздействие върху нервите в областта на ходилата и стъпалата.
Настъпва прекомерна консумация на алкохол намаляване на нивата всички видове витамин В, което също влияе неблагоприятно върху здравето на нервните влакна.
Фибромиалгия
Хронично невъзпалително ревматоидно заболяване, което е характерно болезненост почти цялото тяло - особено опорно-двигателния апарат. В допълнение към болката има и симптоми като изтръпване и изтръпване на краката и ръцете, но също така и психични проблеми като безсъние и депресия. Причината за заболяването е неизвестна. Най-често жените на възраст над 35 години се разболяват.
Множествена склероза
Сериозни щети на нервните влакна при множествена склероза води до загуба на чувствителност и изтръпване в крайниците. Дължина и интензивност на свиване може да бъде много разнообразен - от краткосрочни към дългосрочни, които правят живота на пациента неудобен.
Злокачествени и доброкачествени тумори
В редки случаи потрепването в краката също може да бъде причинено от тумор върху мозъка или гръбначния стълб. Натискът, който туморът предизвиква върху мозъка или гръбначния стълб, също може да причини дразнене на нервите в краката. Притокът на кръв към краката също може да бъде ограничен.
Удар
Потрепване на левия крак може да е симптом удар!
Други симптоми са:
- отслабване на една част от лицето, ъгълът пада, пациентът не може да се усмихне симетрично
- невъзможност да държите двете си ръце протегнати, човек започва да пада
- проблеми с говора, невъзможност да се говори ясно
- измеримост една част от тялото (в зависимост от това коя част от мозъка е засегната)
Пациенти след инсулт може да остане част от тялото парализирана. Състоянието може да се подобри при бавна рехабилитация, но в резултат на заболяването може да останат потрепвания в краката.
Лечение на болки в краката
В зависимост от причината за страданието, лечението се избира:
Лекарства за болка в краката без рецепта
При по-леки форми те се използват лекарства без болки в краката, които се продават без рецепта как:
- Калций + магнезий + цинк е хранителна добавка, което съдържа магнезий в комбинация с калций и цинк. Продуктът допринася за нормалното функциониране на мускулите, ефективен е при умора, но също така и при крампи и неспокойни крака.
- Отличен е при липса на витамини от група В B-комплекс Форте. В една таблетка ще приемате силни дози от всичко, от което се нуждаете Витамини от група В. Опаковката е 100 броя и я вземете на много разумна цена.
- Гинко съдържа 30 mg високоефективно гинко в една таблетка. Гинко подобрява притока на кръв в периферните области и също така влияе върху способността за учене и паметта.
Лекарствено лечение по лекарско предписание
В случай на дългосрочен проблем с потрепване на краката се използват лекарства от групите:
- Антидепресанти - лекарство като дулоксетин (Duloxetine Mylan, Duloxetine Sandoz), но също така и други лекарства могат да се използват за лечение на потрепване на крака, причинено от фибромиалгия.
- Кортикостероиди - са много ефективни при лечението на възпаление, което причинява потрепване при множествена склероза, но също така и ревматоиден артрит и други заболявания.
- Габапентин и прегабалин - използва се при диабет, склероза и фибромиалгия. Тези лекарства могат да блокират прекомерната нервна стимулация и поради това се използват и за лечение на епилепсия.
Кога да посетите лекар
Ако изтръпване или друг дискомфорт в краката (парене, парене, болка, спазми и др.) продължават дълго време, Не избягвайте да посетите лекар. Ранната диагностика може значително да подобри състоянието ви и да започне лечение на болестта, която причинява страдание.
Ако подозирате инсулт, незабавно посетете лекар, като в този случай минутите са от решаващо значение.
Практически съвети в края
Съветите по-долу ще ви помогнат за преодоляване на острото потрепване на краката, и в същото време работят превантивно срещу по-нататъшна поява.
Вдъхновете се от следното:
Обобщение
Има потрепвания на краката няколко форми и причини. Някои хора описват скованост, изтръпване, други смъдене, чувство, че стоите в студена вода или сте намушкани с малки игли. Общото обаче е, че е ваше кракът губи емоция за известно време, ще ви е трудно да ходите, няма да можете да правите разлика между топлина, студ и докосване.
В посетете лекар за продължителни периоди на болки в краката, може да е признак за друга болест. Краткотрайното страдание не е сериозно състояние, можете да си помогнете с мерки на режима и лекарства без рецепта.