Тъй като тук вече имаме тема с Джилиъм Майкълс, не се отказвам и започвам тема за Боб. 🙂 🙂 Кой знае за кого говоря, също така знае, че тези двамата просто си пасват, въпреки че Боб е гей 😉 Той е роден на 18 август 1965 г. и въпреки че този симпатяга не изглежда така, той е на 47 години на възраст. Професията му е личен треньор. Можете да го видите и в риалити шоуто The Biggest Loser, където той помогна на бедните хора да отслабнат и беше наистина успешен. Можете също да добавите връзки за изтегляне на упражнението му и особено вашите впечатления от упражнението и резултатите (те винаги са най-мотивиращите) 😀 Така че побързайте за упражнението. До момента съм изпробвал три негови упражнения и много ми харесват.
не, така че не казвам, че Джил не е котка, но ще разгледам това по-добре 😀 😉 (но все още изграждам в Джил) 🙂
@ mrka2 Комбинирам Джил с Боб 🙂
И ето ви една връзка към упражнението му, аз го имах вчера и ми беше достатъчно:
http://www.ulozto.cz/xWzumo9/cviceni-bob-harper.
Винаги тренирам Джила след нейното предизвикателство за глутен или специален ABS от Боб. Ще дам Ultimate Cardio Body, изглежда доста добре - като котка 🙂
Според мен е необходимо да се редуват упражнения и в идеалния случай и треньорът - всеки има различен стил на упражнения и тялото се нуждае 🙂
@scheba Аз също смятам, че е добре да сменяш упражненията и да пробваш други неща, човек не знае в какво най-накрая ще се влюби 🙂
Днес се ожених за абат Боб и се излях добре от мен, обожавам Боб оба
Днес опитах за първи път основно упражнението от Боб, досега плащах само за неговите бонуси, когато получих кардио кондициониране с 1,5 кг дъмбели и PARADA. Чудя се какво ще каже тялото ми утре и вдругиден, мисля, че усещам раменете и краката си, както и имаше много погледи и клекове. Е, търся го отвътре навън Революция на тялото, но без шанс при нас. Аз също бих го купил, но Боба изобщо няма да стигне до нашия SVK (поне не го получих). Вероятно ще трябва да премина през Ebay или друго. има страхотен преглед на упражнението от чешката Ника и се казва, че парадоксално формира задник 😀 😎 😅
Ако знаете къде ще седя Боба, моля попитайте за информация. Благодаря ти