Много хора погрешно смятат, че само диабетиците имат висока кръвна захар. Това не е така. Всеки може да страда от този проблем без разлика. Ако не го направите, може да доведе до допълнителни усложнения, затова е добре да знаете кои симптоми предполагат, че трябва (поне) да забавите с хармонизираните въпроси. Ще откриете себе си в тях?

тялото

Постоянен глад

Високата захар предотвратява навлизането на глюкоза в клетките. В резултат на това тялото не получава енергия и иска храна отново и отново. Това е омагьосан кръг - чувствате глад, дори когато всъщност сте сити.

Повишена умора

Свързано с предишната точка. Тялото не е в състояние да съхранява и абсорбира правилно глюкозата, така че използва неефективно енергията, получена от нея. С други думи - клетките не получават „горивото“, от което се нуждаят, за да функционират, което води до чувство на умора без видима причина.

Често уриниране

Ако кръвната Ви захар е твърде висока, бъбреците Ви няма да могат да реабсорбират течности. Следователно тялото се опитва да балансира концентрацията на глюкоза в кръвта и в клетките, като разтваря кръвта с вътреклетъчна течност и по този начин намалява концентрацията на глюкоза до нормална стойност. Резултатът от този процес е уриниране с по-честа честота от нормалното.

Сухота в устата и прекомерна жажда

Сухотата в устата и силната жажда са отговорите на сериозната загуба на течности. Хипоталамусът, който оценява нивото на дехидратация и причинява жажда, изпраща съответния сигнал към мозъка. Имайте предвид, че е по-добре да изберете вода или чай без захар като средство за прогонването му.

Отслабване

Накрая нещо положително, нали? Е, само на пръв поглед - загубата на наднормено тегло, причинена от прекомерна консумация на захар, винаги е само частична и краткосрочна и в крайна сметка ще донесе повече вреда, отколкото полза. Ето няколко причини:

  • Загубата на течности поради често уриниране води до ниски нива на течности в тялото и води до загуба на тегло.
  • Ако нивото на инсулин е недостатъчно за метаболизма на глюкозата, тялото преминава към изгаряне на мазнини.
  • Големите количества урина при високи нива на глюкоза карат тялото да усвоява повече калории. По този начин тялото се опитва да „премахне“ излишната глюкоза.

Суха кожа

Отново може да се свърже с повишена кръвна захар по различни причини:

  • Прекомерното уриниране дехидратира тялото до такава степен, че кожата започва да изсъхва.
  • Проблемите с кожата на краката са признак на атеросклероза - скованост и стесняване на артериите и съпътстващо намаляване на кръвообращението - заболяване, което често се среща при диабетици.
  • Увредените нерви могат да нарушат нормалното функциониране на потните жлези и да повлияят на баланса между кожата и водата.