- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте, искам да попитам дали диетата на дукан е подходяща за частично вегетарианска. Не ям правилно месо, но готини сосове от месо, постна шунка, салам и колбаси. Мога ли да започна DD или не? добре, благодаря ти
вероятно много немас, няма представа какво com е вегетарианство. ако наистина изучава какво трябва да има напр. полу-вегетарианска диета и бихте започнали да я спазвате, ще откриете, че не се нуждаете от никаква диета. Много хора смятат, че просто не ядат месо заради животните, но истинските вегетарианци също премахват от диетата си бяла захар, бели мъки, алкохол, цигари и не ядат нищо химически обработено (със сигурност не паркове). Според мен полувегетарианската диета е най-подходящата диета за възрастен и няма нужда от диета.
в този случай не разбирам защо такова "частично" вегетарианство е добро 😕 😕 най-здравословното от него - така че не ядете чисто месо и колбаси и салам, което е кайма, а ядете. Аз лично смятам, че ако замените тези продукти с нормално качествено месо, което бихте приготвили „за природата“, ще отслабнете по-бързо, отколкото си мислите.
Това, което описвате, според мен е достатъчно далеч от вегетарианството, тогава е полувегетарианец на всеки, който яде месо само от време на време. Цитирам: „Вегетарианската диета се определя като диета, която не включва месо, риба или птици“. Дори да казахте, че не можете да се откажете от рибата, бих разбрал, защото те се считат за относително здрави, но вегетарианци и паркове? 😕 Според мен това, което описваш, е напълно нормална диета, така че DD няма избор. Дори и да не знам диетата ви и не мога да преценя как се храните по друг начин, може би е достатъчно да замените няколко храни с по-здравословни, да консумирате по-малки количества по-често и дори ДД няма да има нужда.
Аз съм вегетарианец и не бих влязъл в диетата на Дюкан, защото в началото се ядат само протеини. В моя случай това означава само тофу и яйца. Благодаря ви, моля. Може да е приятно за месоядни животни, но никоя диета, строго изключваща диета, не е балансирана и здравословна.
@talula, така че това е някаква странна дефиниция на вегетарианството. Ако сте веге, няма да ядете месо. Ако сте веган, не сте продукт от животни, като мляко, сирене, мед, яйца. Алкохолът, цигарите или консумацията на бели мъки нямат нищо общо с вегетарианството.