@ssisska здравей. Току-що намерих тази тема и съм ви благодарен за нея. След невероятен брой опити да отслабна и да се проваля, започвам да изглеждам все едно да помагам на тялото си да изглежда възможно най-добре, без стреса от диета и разкаяние. Така че се надявам, че храненето според KS ще ми попадне под козата и ще намеря начин на живот в него. В противен случай аз съм а-чех и вегетарианец от 15 години, така че някой може да си помисли, че трябва да мога да наваксам. Това не е така. Let Моля, уведомете ме как се справяте. Приятен ден.

друга

Принадлежа към група 0. Липсваха ми хляб, ориз, мляко, сладкиши.Картофи също със сигурност.Дори и да мога.

Спазвам тази диета 4 кръвни групи 4 седмици, не може да се опише, изпревари ме атопичната екзема, която бях на 13 г. Този, който страда, трябва да я опита, мога само да я препоръчам. Аз съм 63-годишна жена. Тази диета е главно за тези, които се разболяват от някакво заболяване. Като пропуснете всички ТОКСИЧНИ храни от диетата, според кръвната група, можете да се насладите през първата седмица да подобрите здравето, жизнеността и психиката си. Който се храни умерено, спортува, губи тегло. Всеки KS има отровни храни, те трябва да бъдат напълно елиминирани от диетата. Това е опасен лектин, който причинява най-голямото зло в тялото и причинява всички болести и възпрепятства храносмилането, така че повече хора печелят. е диетичен. Домати. Точно обратното, те са най-лошите в кръвната ми група Б. Всичко може да бъде заменено с друга храна, когато видя как здравето ми се е подобрило. моля. 🙂

@martama Здравейте, бих искал да започна да се храня според кръвната група, моля, бихте ли добавили няколко рецепти за KS B, благодаря.

Цял живот се боря с по-малко наднормено тегло. вие знаете тази диета, чудодейни лекове. Разбира се, тези опити и грешки трябва да имат влияние върху човешкото здраве. също и на моята. Започнаха проблеми с храносмилането, често ме надуваха като балон, болки в стомаха, спазми и киселини, рефлукс. затова започнах да ходя на фитнес, за да загрея мускулите, да започна метаболизма, но стрелката на кантара се покачваше бавно всяка година. на 168 см вече тежах 75 кг и казах достатъчно. Трябва някъде да сгреша. Имам достатъчно упражнения 2 до 3 пъти ходя на фитнес, къща, градина, деца. по-здравословно хранене. затова започнах да търся в мрежата за някой, който има подобен проблем и попаднах на страница. на диета по кръвни групи. Опитах го. Мислех да опитам. за първи път по-скоро заради здравето, отколкото заради теглото, защото бавно се разболях от вода. повярвайте ми, не вярвайте, че се опитвам да се храня така, без да гладувам 2 месеца. Нямам болки в стомаха, спрях да кипя и свалих 5 кг. Чувствам се по-здрав и особено изпълнен с енергия. За себе си мога да кажа, че работи. кръвната ми група е A- čko.