инфекции

БРАТИСЛАВА, 26 юли (WEBNOVINY) - Екстремната топлина засяга човешкото тяло, както и храната, храната и водата в изкуствени и естествени басейни.

Освен благополучие, релаксация и забавление, летните месеци носят и много клопки. Lenka Skalická, говорител на Службата за обществено здраве (ZVZ) на Словашката република, информира агенция SITA за това.

За да се избегнат клопки, Службата препоръчва да се следват редица принципи.

Първият е да изпиете достатъчно количество подходящи напитки в горещите дни.

За тези се считат трапезните минерални води, билковите и плодови чайове.

Предпочитайте леките храни

Трябва да се избягват алкохолни напитки или кафе. Също така трябва да се наблегне на храната и приготвянето на храната. Необходимо е да се приложи принципът на т.нар по-лека диета. Това са храни с по-висока усвояемост и по-ниска енергийна стойност.

Според ÚVZ SR хората трябва да купуват само такива количества и видове храни, които могат да консумират до посочената дата на консумация и да имат осигурени условия за съхранение. „След покупката храната трябва да бъде транспортирана до дома възможно най-скоро и да се съхранява в хладилник.“ отбеляза Ленка Скаличка.

Трябва да бъдете внимателни при тези топлинни условия, дори когато сте на слънце. Преди всичко трябва да защитите кожата, очите и да използвате покривало за глава. Родителите също трябва да предпазват бебетата и малките деца от слънцето, а възрастните хора или хората със сърдечно-съдови заболявания трябва да бъдат внимателни.

Източници на инфекции

Въпреки това родителите трябва да обърнат повишено внимание на детските площадки и пясъчниците, където децата играят.

Най-честите източници на инфекции са екскрементите от кучета и котки, които при определени обстоятелства могат да причинят заболявания като токсокароза, токсоплазмоза или инфекция с тения.

Възможна е и салмонелоза. Пясъчниците не само са рискови в това отношение, но са и популярно място за алкохолици и наркомани. Следователно първо трябва да се оцени състоянието на пясъчника.

Хората също трябва да бъдат внимателни, когато посещават естествени или изкуствени басейни. Службата за обществено здраве на Словашката република препоръчва да се къпят само тези, които са под постоянен контрол. Службата редовно следи качеството на водата през летния сезон на къпане и публикува текущите резултати на уебсайта www.uvzsr.sk.

В допълнение към плуването можете да се охладите и с климатик в колата си, у дома или на работа. За да не се направи обаче климатикът по-вреден, той трябва да бъде настроен така, че температурната разлика между външната и вътрешната среда да не надвишава пет, с максимум седем градуса по Целзий. Внезапните промени в температурата на въздуха за кратко време са стресова ситуация за организма. Това е произходът на т.нар топлинен шок, който може да доведе до общо отслабване на тялото.