Топ 10 съвети за красота

Здравословната диета се равнява на здрава кожа
За здрава кожа и здрава коса нищо не е по-важно от здравословната диета, пълна с витамини и хранителни вещества. Плодовете и зеленчуците ще ни помогнат да засилим защитата срещу вредното въздействие на слънцето и бръчките. Храна, богата на антиоксиданти, които съдържат витамини А (бета-каротин), С и Е, помагат за защитата от свободните радикали от околната среда. Започнете всеки ден с подхранващия коктейл Herbalife® Formula 1, за да сте сигурни, че получавате възможно най-доброто хранене за здрава кожа и коса.

Приемайте мултивитамини всеки ден.
Вашето тяло се нуждае от пълноценно хранене, за да поддържа здрава, млада на вид кожа, а добрият мултивитамин е отличен източник на антиоксиданти.

Нанесете слънцезащитен крем от главата до петите.
Намаляването на излагането на слънце и използването на слънцезащитни продукти са основни стъпки към ежедневния ни режим на красота. Щетите, причинени от слънчева светлина, също водят до преждевременно стареене и допринасят за появата на бръчки и тъмни петна по кожата. Ежедневното използване на дневно мляко за активатор на кожата SPF 15 и ежедневната употреба на емулсия за тяло Radiant C® SPF 15 не само ще помогнат за защитата на кожата ви от нормалните ефекти на слънчевата светлина, но и ще помогнат за постигането на здрава, красива кожа.

Пушенето забранено!
Пушенето има лош ефект върху цялото тяло, включително кожата. Той реже кожните клетки на необходимия кислород, което води до бръчки. Пушенето може да повлияе на колагеновите и еластиновите влакна - които придават на кожата ни цвят и еластичност - и може да причини бръчки и преждевременно отпускане на кожата. Излагането на топлина на запалена цигара и многократното търкаляне на устните при вдишване създава бръчки около очите и устата. И на всичкото отгоре тютюнопушенето изсушава кожата, защото никотинът е диуретик. Последна дума: пушенето е нещо номер едно, забранено от гледна точка на кожата.

Избягвайте кафето и алкохола.
Кофеинът и алкохолът ускоряват извеждането на водата от тялото и, за съжаление, особено от кожата. Прекомерният прием на тези вещества може силно да дехидратира, да намали мекотата и гладкостта на кожата. Екстремните количества алкохол също могат да доведат до счупване на капилярите под кожата и да се образуват червени петна. А що се отнася до кофеина, важно е да запомните, че шоколадът, чаят и газираните напитки често съдържат стимуланти - не само кафе. Не забравяйте да използвате Harbelife SKIN Mint Cleansing Clay Mask, за да облекчите въздействието на дехидратацията.

Спете за красота!
Неслучайно го наричат ​​„сън за красота“ - осемчасовият нощен сън наистина прави своето. Добрият сън не само укрепва бдителността и осигурява енергия, но също така помага на тялото в лечебните и възстановителни процеси. По време на сън тялото (включително кожата) работи за възстановяване на щетите, които е претърпял през деня. Можете да помогнете на този процес, като нанесете крема преди лягане. Добрият сън също може да предотврати подуване и дразнене на очите, тъмни кръгове и бледност.

Не пийте преди лягане.
Ако искате да изглеждате най-добре сутрин, ето един прост съвет: спрете приема на течности поне два или три часа преди лягане. Ако консумирате твърде много течност преди лягане, рискувате да станете с подуто лице, особено в областта на очите. Когато това се случи, посегнете към Herbal SKIN стягащ гел за очи, за да подобрите еластичността на кожата.

Напрегнете, измийте, повторете!
Ден с неподредена коса определено ще развали настроението ни. Сутрин можем да гоним, така че косата да не получи подходящи грижи, за да изглежда здрава, блестяща и красива. Ние не масажираме кожата на главата достатъчно, за да премахнем излишния себум и не измиваме старателно шампоана и балсама от косата, което води до необуздана прическа. Изплакнете, изплакнете и изплакнете отново, за да сте сигурни, че всички остатъци от шампоан и балсам са се отмили от косата. Ако можете да направите това, изплакнете косата си със студена вода и излекуваната повърхност на косата ще бъде по-блестяща.

Не става въпрос само за лицето!
Ние обръщаме толкова много внимание на лицето, че сме склонни да пренебрегваме останалата част от тялото. Да, лицето е много важно и обикновено привлича вниманието, но красотата на красивото лице може бързо да бъде нарушена от по-малко привлекателните части на тялото. Красотата от главата до петите е най-доброто правило. Грижете се за ръцете и ноктите си, винаги ги хидратирайте внимателно и избягвайте грапавини и люспи. И не забравяйте лакътя си! Лактите с люспи призовават за хидратация; ако ги игнорирате, те могат да изглеждат непривлекателни. Хидратирайте деколтето и избягвайте набръчкания вид на врата и гърдите. Фокусирайте се и върху стъпалата. Хидратирайте краката и петите и се отървете от сухата кожа. Билковите алоеви продукти за тяло и тяло са отлични за цялото тяло, а Radiant C® SPF 15 емулсия за тяло хидратира и същевременно предпазва от слънцето.

  • Включете се и се усмихнете!
    Надеждна част от всеки дневен режим за красота е прекрасна голяма усмивка. Той озарява цялото ви лице и изглеждате по-млади, приветливи и достъпни. Коя усмивка не е красива? Най-хубавото е, че усмивките са заразителни и ни позволяват да разгърнем прилив на красота, защото се усмихваме цял ден.

    • съвети