съвета

Няма съмнение, че децата се нуждаят от упражнения дори през зимата. Но какво да правим, когато класическите ни ресурси по някакъв начин са изсъхнали? Все още няма сняг, няма детски басейни, навън в четири часа на тъмно "като черна котка" kočky

Тази статия е специално посветена на родители на малки деца. Особено тези, които с обявяването на заключването са се замислили за смислено освобождаване от излишната енергия на клоните си.

Искам да споделя с вас няколко екстри, които са работили надеждно за нас през последните няколко зими.

Разбира се, детските фенерчета се разреждат най-добре на чист въздух. Но когато трябва да се задоволим с кислорода в нашия интериор, обикновено избираме част от това:

1. Танцьор

Неформално, спонтанно скандиране в полза на качествена енергична музика. Не се нуждаете от толкова място, колкото първоначалната решителност и правилната музика. Ако възпроизвеждате музика от youtube, препоръчвам да поставите телефона (и високоговорителя), така че децата да не могат да го виждат. В противен случай съществува риск дивият танцьор да се превърне в бездушен наблюдател. Ясните правила за избор на това какво да играете също са много добри. Не е съвсем лесно да намерите нещо, което да радва вашите и детските уши. Нашият критерий е, че музиката трябва просто да има сок. И такъв, който има добър вкус за всички. Любимците на нашето домакинство са словашката Metelica или Hrdza, а оригиналният руски състав Otava Yo е явен фаворит от чуждестранно производство. Ако живеете близо до гробището, бъдете внимателни, защото тези „руснаци“ - както ги наричаме - ще вземат всичко за живот.

Втората ми препоръка относно танцьора е да се пази балансът на движение на всички членове на домакинството. Най-голямото предизвикателство е да не се окажете нарисувани, а не деца - удобно разклатени в ръцете на родителите си. Основната съставка на добрия танцьор е абсолютната откъснатост. Развихрете въображението си с танцовата лудост и децата определено ще се хванат.

2. Детска акробатика

Наистина оценявам външната помощ тук. Книгата „Акробатиката на Матей“ е проста, функционална и безопасна. Голямо предимство на детската акробатика е подобряването на координацията на всички части на тялото и изработването на способността за правилна оценка на риска. А също и преодоляване на собствените граници:) Искрата в окото на детето, когато тя разбере какво може да се постигне чрез правилна координация на тялото и систематична работа със страх ... Това е почти редовното ни преди обяд занимание всяка неделя при майката- свекър.

3. Рамбо писта

Изкачете се през тунел с трохи, натъпкайте се със стол, плеснете легло, качете се на маса, скочете в възглавници ... Предимството на това забавление е, че можете да го проектирате, дори ако цял ден цепете дърва. Ролята на родителя този път е само да наблюдава безопасността и да насърчава. Ако ускорението е безопасно на вашата писта, препоръчвам да използвате хронометър. Установихме, че децата дори не трябва да се състезават помежду си. Достатъчно е да подобрят собственото си време.

4. Война с възглавници

Стара класика, интересна за всички поколения. Не забравяйте да скриете вазата от леля Йожка!

Като правило възглавницата у нас плавно преминава към свободна борба в двойно легло. С течение на времето мога да кажа, че това е страхотна дейност за обучение на това, което все още е игра и кое просто не принадлежи в играта. Следователно ролята на родителя е не само да пази безопасността, но и емоциите на децата. Така игривата борба съчетава не само развитието на сръчността, но и емоционалната интелигентност.

5. Помощ за домакинска работа

Тук вече писах за моето осъзнаване на красотата и значимостта на детската помощ в работата като възрастен. Малко неща плащат в родителството, като жертването на допълнително време за домакинска работа. Това допълнително време е нищожен данък върху това, което децата всъщност получават чрез активна помощ. Вече писах за укрепването на връзката в отношенията в тази статия, така че просто му напомням.

Малцина в нашата галактика биха искали останалата част от къщата да бъде завършена, както желаем. Независимо от това, когато съпругата ми "възлага" на част от децата ми, аз винаги се опитвам да го въвлека в това, което правя. Дори и да не върви директно, винаги можете да намерите нещо, където децата да допринесат за усилията си. Признавам, че от гледна точка на подготовката, модификациите, технологичната поддръжка и произтичащото количество работа, тази помощ рядко е „ефективна“. Но наистина няма нужда да разглеждаме количеството тук!

Въпреки че понякога не изглежда, че те искат да помогнат на децата, това обикновено не се случва така, сякаш трябва да изглежда според нашите идеалистични идеи. И също така мисля, че децата трябва да чувстват, че допринасят малко за нещо общо за цялостното удовлетворение от живота. Но най-важното е, че всъщност изобщо не става въпрос за някаква измерима производителност. По-специално, става въпрос за развиване на вътрешна мотивация и целенасоченост, предотвратяване и решаване на проблеми, подобряване на техническото мислене, разбиране на последователността на процесите, развиване на предпазливост, безопасност и други жизненоважни умения. Освен това, ако успеете да включите съседните деца в работата, възможността за сътрудничество или основната му съставка - съпричастност.

6. Подслушване

Почти няма значение дали е избито от тестото или пластилина. Всяка форма на почукване е подчертано неврорелаксантна. По времето на написването на тази статия започва подслушването на медени питки. Това е единственият вид коледни сладкиши. Вероятно точно защото наистина няма родителски стрес, свързан с производството на орлови нокти. Напротив. Производството на орлови нокти, вероятно поради порестата им структура, поглъща всеки стрес.

И това дете, което пече, ще направи повече бъркотия, отколкото полза? В крайна сметка това е възможност за друго смислено занимание - почистване:)) Нашият новопоявил се на две години Филип е жив свидетел, че децата могат да почистят в наистина млада възраст. За да направят това обаче по време на готвене, първо трябва да им бъде позволено да направят бъркотия;)

7. Скърцане и изливане

Ваната е истинско зимно чудо при нас. Достатъчен е по-дълбок душ. Когато не знаем какво, тракането и изливането на вода винаги отнема време.

Въпреки че не е точно физическа активност, тази категория включва и всякакви експериментални комбинации от сода за хляб и оцет. С малко оцветител за храна можете да направите вулканични изригвания.

8. Люлки, мрежи и tarsanoviny

Последните от нашите най-популярни интериорни пеници са различни хамаци и висящи въжета. Предимството на хамака е, че вие ​​също се побърквате и четете там чудесно истории преди лягане. С прашка или люлка, това е малко по-малко вегетация за възрастен и малко повече за предотвратяване на наранявания.

Ако стените вече не позволяват, кадекът може да бъде окачен на тавана относително лесно и бързо. Може да не изглежда два пъти по-естетически приятно - ако котва стърчи от тавана в бетона и око с карабинер върху него, но възможностите за вътрешно безумие, които тази комбинация предоставя, определено си заслужават.

Ако тези наши подобрители не са ви достатъчни и търсите повече вдъхновение за офлайн активно забавление, което бихте могли да правите поне до края на едва започващата зима, опитайте да посетите тази страница, например: https: //www.screenfreeparenting.com/

Можете да намерите оригинала на тази статия в моя блог.