Закуската трябва да снабдява тялото с енергия, витамини и фибри и не трябва да съдържа излишно много захар. Но какво да правите, когато имате дете вкъщи, което не можете лесно да отгатнете? Предлагаме ви 5 съвета за закуска, подходящи за деца. Дори и за придирчивите.

съвета

1. Тава за хляб с прозорец

Пригответе хляба на детето си с гледка от прозореца. Трябва да признаете, че това описание ще се хареса и на убедения противник на всяко ново хранене. Изрежете дупка в пълнозърнестия хляб с форма за кекс. Ако нямате плесени, нож също ще ви служи. Дупката може да бъде във формата на кръг или квадрат. Поставете така приготвения хляб върху загрят тиган, в който сте накапали зехтин и започнете да го препичате. Разбийте яйцата и изсипете съдържанието в създадената дупка. Запържете хляба и яйцето от двете страни. Изпържете и изрязаната средна част. Сервирайте с препечен хляб. Можете също така да добавите нарязани зеленчуци. Ако успеете в хляба, ще имате прозорец в хляба с бяло небе и жълто слънце. Опитайте храната според собствения си вкус. Ако търсите хляб на добра цена, препоръчваме ви да разгледате Бил флаер. Ще намерите оферта за селски многозърнест хляб с мая с отстъпка от 29%,

2. Направете свой собствен "бургер"

Със сигурност го знаете - колкото и здравословно и вкусно да се опитвате да готвите, вашето потомство ще огъне носа си над храната. Когато обаче стигнете до верига за бързо хранене, той изведнъж е гладен като вълк. Пригответе си собствен бургер в здравословен вариант у дома. Ще ви трябват многозърнест или тъмен хляб, яйца, шунка и нарязано сирене. Пригответе пържено или биче око от яйцата. Поставете сиренето, шунката, пърженото или бичешко око върху хляба и поставете още парче хляб отгоре. Готово, току-що приготвихте здравословен бургер!

3. Хляб с намазка

Намазването е много благодарно, тъй като можете да промените вкусовете му. Ако приготвянето му не е една от силните ви страни, купете го в магазин. IN Бил флаер сега можете да намерите спредове Delimax с различни вкусове само за 1,19 евро.

4. Закуска за вкъщи

Ако раните ви са доста забързани и нямате време за нищо, пригответе предварително закуска в халба, която детето ви може да вземе със себе си в пътуването. Това ще ви спести ценни минути - особено ако ви очаква по-дълго шофиране. Сложете бяло кисело мляко, зърнени храни и чаена лъжичка мед в чаша или пластмасова чаша. Можете да направите няколко такива слоя. Можете също да добавите парченца плодове на вкус. Можете например да разберете от кои плодове сега си струва да се купуват Листовка Tesco. Пригответе така приготвената закуска в хладилника и сутрин просто я вземете и вземете със себе си. И не забравяйте лъжицата!

5. Гарнирана чиния със зеленчуци

Зеленчуците не са сред любимите храни на децата. Правилното сервиране обаче често прави чудеса. Направете своя собствена снимка на чинията, например кукла. От репички могат да бъдат очи, чушки, нарязани на тесни ивици измислена коса и един месец домати уста. Няма ограничения за творчеството. И веднага чинията ще бъде по-щастлива и по-вкусна. В листовката на Tesco можете да намерите вдъхновение за закупуване на зеленчуци на изгодни цени.