управлявайте

Имам повече от 20 години брак и мъж, когото не познавам с мен. Ако тази мисъл ви дойде на ум поне няколко пъти седмично, ще направим кратко очертание на бъдещето. Няма да плачем за миналото, да обвиняваме мъж, който се е променил толкова много, или да се поставим в положението на страдащ, който се утешава от факта, че всичко, което й се случва в живота, има своя смисъл. Във всяка възраст и на всеки етап от брака е възможно да се създаде връзка за удовлетворение и на двете страни. Ако това не е възможно, връзката като такава практически не съществува и просто сте свикнали с общо домакинство и сметки.

Защо такава промяна?

Бракът е като жив организъм, който се развива, расте и се променя през годините на съвместен живот. Неговата "трайност" и качество се влияят от няколко фактора - деца, икономически произход, здравен статус, общи ценности и приоритети. Всяка промяна в една от тези области може да ви накара да започнете да гледате на съпруга си от различна гледна точка. Изведнъж ще видите какво сте пропуснали досега.

По време на възпитанието на децата повечето словашки жени се фокусират предимно върху задоволяването на нуждите на децата. В класическия модел мъжът приема ролята си и свиква с това още неща минават през него. Защо? Всъщност не можете да му обърнете много внимание и едва след като децата си тръгнат ще разберете, че съпругът ви има специални мнения или хобита, които изобщо не харесвате.

Намерете моментите, които промениха съпруга ви

Въпреки че жената на жената рядко се променя, той се е променил през годините. Всеки човек се променя от преживявания и етапи, начина, по който е изправен пред трудни изпитания. В зависимост от това как сте споделили тези важни моменти заедно и сте взели активно участие в преодоляването им, лесно можете да видите дали сте били женени от години. се появи известна съвместимост и хармония.

Прост пример - съпруг е загубил работата си някъде преди 10 години. Станахте глава на домакинството и му отне почти година, за да обработи гнева и разочарованието си и да се придържа към мъжкото си его. Присъствахте ли по време на този процес? Как реагирахте? Ако не сте имали време да се справите с чувствата и мислите му и по-скоро сте го „лекували“ заради неговата некомпетентност, той е преживял важни промени извън общата ви връзка.

Трябва да е имало няколко такива, но в същото време ключови моменти, когато човек постепенно се е превърнал в човек, когото не познавате сега. Въпреки това, и са били формирани по абсолютно същия начин това също промени личността и мненията ви. Така тази сутрин се събудихте до мъж, който вече не беше човекът, в когото бяхте лудо влюбени.

Какво можете да направите един за друг?

1. Поставете всички карти честно

Проблемите при дългосрочните бракове могат да бъдат различни - отчуждение, разочарование, недоверие, изневяра, алкохолизъм, липса на секс, в краен случай дори неприязън към партньор. Основата е идентифицирайте чувствата си, седнете, вземете писалка и хартия в ръцете си и напишете какво харесвате в съпруга си и какво ви ядосва и не можете да го преодолеете.

Има още много години живот пред вас, които не искате да оцелеете разочаровани. Бъда честен със себе си и не се занимават с това, което мислят възрастните деца или околната среда. В наши дни петдесетте години са разведени поради различия в характера, но също така една и съща възрастова група може да се сближи и да се радва на съвместен живот, необременен от задължения към деца, ипотеки, ...

2. Говорете, говорете, говорете

Близката комуникация изчезва от връзките. Дори и да общуваме, не можем да говорим открито за техните чувства и мнения. Идеята за сериозен дебат с раздразнени, седнал пред телевизора и не интересуващ се от нищо, вече поражда идеята за конфликтна ситуация. Опитайте се да говорите директно с мъжа си за проблемите и неудобствата, които ви притесняват, без атака, без емоции, гняв и сълзи. Основата е да поддържате еквивалентност в дебата - а не да затваряте партньора с аргументите си.

3. Прощавайте и не критикувайте

Със сигурност има неща, за които съпругът ви изпитва тежко сърце и в неговите очи вие сте този, който се е променил и не го разбира. Звучи като порочен кръг на обвинения и взаимна критика. Знаете много добре, че нищо в миналото не може да се промени. Не търсете виновника и страдащия, не запълвайте ролите. Ако искате да останете заедно въпреки проблема, трябва да знаете как да простите, като посочите какво ви е притеснило и наранило. Само тогава можете да възстановите връзката.

4. Търсете баланс и удовлетворение

Който дава толкова, ще получи и толкова. Не е нужно да се жертвате във връзка с години и да живеете така, както не искате. Живял ли си с мъж от двадесет години, за да спреш да го разбираш? Променете себе си - всичко ще се промени. Дори вашето виждане за съпруга ви. Със сигурност той изведнъж няма да бъде Властелинът на удивителните, но вие ще бъдете по-ясни в това, как искате да продължите. Създавайте щастливи моменти в ежедневните си дни, занимавайте се с нови хобита, научете нещо ново (може би той ще се присъедини) и се опитайте да правите нещата по различен начин. Така че в края на всеки ден можете да кажете със задоволство, че сте преживели нещо красиво заедно.

Какви проблеми в дългосрочната връзка вече сте усвоили? Пишете на други читатели в дискусията под статията.