ВСИЧКИ РЕЦЕПТИ
ДЕТСКИ СПЕЦИАЛНОСТИ
СУПИ
ПИЛЕ МЕСО И ПТИЦА
Говеждо
СВИНСКО
КАЙМА
РИБА И МОРСКИ ХРАНИ
ЗВЕРИНА
БЕЗМЕСНО ХРАНЕНЕ
САЛАТИ, НЕЩАДКИ
ОРИЗ И ПАСТА
ПИЦА
СЛАДКИ ХРАНИ
СЛАБКИ, ЧАШКИ
СЛАДКАРСКИ ИЗДЕЛИЯ
ПЛОДОВЕ
JAMS
ВКУС
ПОКРИТИЯ
НАПИТКИ, НАПИТКИ
ЗАЙЧЕ МЕСО
БЕЗГЛУТЕНОВА ДИЕТА
СТРУКТУРИ
ХЪБОВЕ
СОСОВЕ
ЗЕЛЕНЧУЧНИ ЯСТИЯ
ДОМАШНА МЕДИЦИНА
ДИЕТА
КОЛЕДНИ СЛАДКАРСКИ
КОНКУРЕНЦИЯ
ДОМАШНИ ПЕКАРНИ
ГРИЛ
КОРТИ
КАКВО КЪЩАТА DAL
ДИА РЕЦЕПТИ
ПРЕДПЕЧАТЕЛИ
ПАРНИК
БЕЗПЛАТНО ХРАНЕНЕ ЛАКТОЗА

ДИЕТА

ТЪМЕН ХЛЕБ ПОДХОДЯЩ ЗА ДИЕТА +++

[рецепта бр. 38138 от 10.3.2011 г.]

диета

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ

МАЛЕН ГОНЧЕК: 250 г тъмно пълнозърнесто брашно, 15 г мая Слагам половината мая от торбата, 250 мл мляко или вода, 1/2 чаена лъжичка сол, 1 кг захар,

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Изсипете брашното и щипка сол в купа и направете дупка. Добавете захар в ямата, залейте маята с хладко мляко и оставете маята да втаса. Разбъркайте добре и оставете да втаса за 30 минути. След това прехвърляме тестото на работния плот на масата и създаваме от него кок, който поръсваме с вода, която можем да поръсим с кимион, овесени ядки, мак или сусам. Прехвърлете кок в чинията и оставете да втаса за 20 минути. Печете в средна фурна (за да предотвратите ненужното изсъхване на хляба, добре е да поставите съд с вода във фурната при печене). Преди печене, разтрийте хляба с вода (кората ще бъде по-мека) печете първите 10 минути при 200 ° C и след това намалете до 150 и печете около 1 час.