Въпреки че това може да звучи като теория зад главата ви, акупресурните точки не са измислица. Всичко, което трябва да направите, е да натиснете леко върху точка на ухото си и се казва, че болката или чувството на глад изчезват. Как е възможно?

причината

Цялата философия ушна терапия или аурикулотерапия се основава на факта, че нашето ухо е микросистема, която отразява цялото ни тяло. Това е система от различни мрежи, които свързват точки в тялото, така че тяхното стимулиране може точно да насочи това, от което се нуждаете. Действайки върху точките, вие точно стимулирате орган, който боли или ви създава затруднения.

Атакувайте болката с щипка!

Ако нещо боли, автоматично посягаме към болкоуспокояващи. Но знаете ли, че колчето за дрехи също може да излекува болката? Според рефлексотерапевта Хелън Чин Луй има сложна карта на човешкото тяло върху ухото.

Самото ухо е разделено на отделни точки, всяка част е "отговорна" за някаква друга област. Горната част на лоба представлява гърба и раменете, отдолу намираме някои вътрешни органи, долната част, където имаме дупка за обеци, третира храносмилането. Така например, ако имате болка в рамото, намерете правилната точка и стимулирайте. Ако не искате да държите молива близо до ухото си, опитайте клещите за 2 минути. Ако болката отшуми, вие сте спечелили.

Как работи?

Има два отговора на този въпрос. Първият гласи, че ако игла преминава в тъканта, нивата на аденозин се освобождават, които тялото използва като локално болкоуспокояващо. Втората теория се основава на факта, че иглите стимулират нервите, което води до увеличаване нива на ендорфин, рецепторите за болка в мозъка са блокирани, което намалява болката, която изпитваме. Това, което се противопоставя на тази алтернативна медицина, е, че тя все още не е научно или медицинско обоснована.

Искате ли да отслабнете? Опитайте този трик!

Отслабването само по себе си е сложен процес, така че никаква стимулация или визуализация сама по себе си няма да го реши лесно. В допълнение към здравословното хранене и редовните упражнения можете да включите това в ритуал за отслабване прост трик.

Действайки върху една от точките на ухото, ще действате и върху хипоталамуса, който регулира приема на храна и телесното тегло. Хипоталамусът има две функции - сигнализира чувство на глад и ситост. Химичните сигнали от цялото тяло влизат в тази част на мозъка и той оценява дали тялото ни е сито или гладно. Това може да бъде лептин, хормон, който се предава на рецепторите в тази част на мозъка. В противен случай хипоталамусът отделя серотонин, който потиска апетита.

Първата стъпка ще намери точка на ухото, която е отговорна за стимулиране на стомаха. Той е свързан с глада и тази точка също свързва хипоталамуса по мрежата, чиято функция вече описахме. Втората стъпка ще има самата стимулация. Използвайте гумичката от противоположната страна на молива, за да натиснете зоната, където се стимулира стомаха. То е точно над отвора на ушния канал. В интернет ще намерите няколко карти, които ще ви кажат точно, къде коя точка е. Задръжте една или две минути.

Третата стъпка е да се повтаря този ритуал всеки ден. Проучване в International Journal of Neuroscience показа интересен резултат. Затлъстелите жени, които включват този ритуал в нормалния си ден, го правят пет пъти седмично в продължение на три седмици., отслабнаха с 2 -3 килограма повече!