Много от нас влизат в новата година с ангажимента да започнат да правят нещо с тялото си и да отидат да тренират повече. Ако мотивацията за отслабване и укрепване на тялото все още не ви напуска, следващият плейлист, който е създаден директно за фитнес, определено ще ви помогне.
Но забравете за бавните песни, можете да ги оставите да си починат след тренировка. Ритмичните или танцови песни са по-подходящи за фитнеса, което ще ви започне още повече, за да ви даде възможно най-доброто представяне. Рок песните също са много подходящи. Затова подбрахме няколко съвета, които да вдъхновите. Ако случайно сме пропуснали нещо, уведомете ни в коментара, който ви помага в упражнението.
В нашия списък може да намерите и малко по-стари хитове, но те понякога са гаранция и са по-полезни от новите. И поне ще преживеете носталгичен момент, когато се върнете към старите дни, когато сте слушали тези песни.
- За първи път във фитнеса Това ще ви помогне да започнете - Michael Achberger ()
- Решихте да тренирате през новата година за отслабване
- Отслабнете бързо Как да започнете този процес лесно, бързо и ефективно
- Психопатичен контролен списък Психологът Робърт Хеър създаде този тест с 20 въпроса, за да ви помогне
- Дарт сезон Не забравяйте да опитате да правите сода у дома