През пролетта на 2015 г. британците Клои Лонгстаф тя наистина беше с наднормено тегло. Това се дължи главно на нездравословно и нередовно хранене, нощни пътувания до хладилника и абсолютно избягване на движение.
Ситуацията стигна дотам, че поради наднорменото тегло и липсата на енергия от нездравословна диета тя страдаше от постоянна умора и главоболие. Затова тя реши да сложи край на стария си начин на живот.
„За мен това не беше моментът, в който казах:„ Стига, сега ще се променя “. Просто беше необходимо - тялото ми вече не можеше да функционира по този начин,„Тя каза на списание Independent. По това време тя тежеше почти 114 килограма.
Затова тя реши да започне диета. Няколко месеца по-късно обаче, когато репетира за трети пореден път, тя осъзна, че тук нещо не е наред. Веднага след като спря диетата - макар и само за да започне друга - теглото й започна да нараства още по-бързо.
„Отне ми време да осъзная това, но днес мога да кажа: ако искате да промените начина си на живот, диетите няма да работят за вас. Имайте предвид, че повечето хора се придържат към диета по някакъв повод. Например преди празниците, защото искат да отслабнат по бански или след празниците, когато стомахът им се поеме. "
"Това е просто форма на краткосрочен ремонт, за да се почувствате добре. С диети ще отслабнете сравнително бързо, но ще качите всички тези килограми още по-бързо,„Тя заяви в една от публикациите си в Instagram.
Тя публикува своята история в социалната мрежа, където публикува свои снимки и съвети как да отслабнете ефективно. „Диетата не е достатъчна. Трябва да промените цялостния си подход към начина на живот “, казва брюнетката и добавя, че през първите месеци от трансформацията си, тя е губила един килограм топлина седмично.
Наскоро обаче тя публикува сравнение на резултатите, допълнено със собствени снимки. Докато на снимката преди две години виждаме явно затлъстела жена, днес 23-годишната Клои е неузнаваема - тя отслабна с 45 килограма и има невероятна фигура.
„Поради отслабване не съм се подлагал на никаква операция, не съм пил магически хапчета или други съкращения. Отслабнах само чрез балансиран начин на живот, състоящ се от здравословна диета и упражнения,Казва блогър със завиден характер. И поне думите й за диетите си заслужават да се замислят. Удивителна трансформация на това, което казвате?