Търсите ли вдъхновение за нови рецепти? Добавете тиквички към вашата диета! Тиквичките са здравословен и нискокалоричен зеленчук, който върви добре с всичко. Отиваш ли на семейно барбекю? В статията ще намерите инструкции как да приготвите мариновани тиквички и други леки и вкусни рецепти с тиквички.

Тиквичките са зеленчук, който може лесно да се приготви по различни начини. Може да се приготви почти всичко и с всичко. Той е чудесен за скара, зеленчукови смеси и е подходящ като веган или вегетарианска алтернатива на месото.

Топ рецепти от тиквички

Търсите ли вдъхновение за приготвянето на тиквички и не можете да се справите? Опитайте да приготвите някои от препоръчаните от нас ястия. Рецепти за тиквички те са прости, здравословни и вкусни! Тук ще намерите само най-добрите рецепти.

Тиквички на фурна със сирене и домати

Тиквичките се пекат добре във фурната и се съчетават добре с домати и сирене. Тази рецепта е вегетарианска и е подходяща като лек летен обяд. Можем да печем и тиквички с кайма.

начина

Съставки

  • 1 парче тиквички
  • 2 бр домати
  • Настъргано сирене
  • 2 скилидки чесън
  • черен пипер
  • сол
  • босилек или риган
  • смазочно масло

Приближаване

  1. Нарежете почистени тиквички с домати на колелца.
  2. Пригответе форма за печене и леко я намажете с масло.
  3. Поставете солени тиквички и домати върху купата. Поръсете с черен пипер и добавете нарязан чесън. Накрая добавете настърганото сирене.
  4. Печете във фурната, докато тиквичките омекнат. Зеленчуците отделят много сок, което ги прави подходящи за тестени изделия или ориз.

ТИП: Липсва ли ви необходимата кухненска посуда у дома? Вземете домакински уреди и гответе като професионалист. Можете също така да получите допълнително от нас за покупката пари обратно!

Зеле от тиквички

Задушеното зеле от тиквички е чудесна алтернатива на зелето през сезона на тиквичките. Няма да разберете разликата! Добре се съчетава например с класически чешки кнедли или зелеви картофи.

Съставки

  • 3 тиквички
  • 3 бр лук
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1 супена лъжица растително масло
  • 1 супена лъжица обикновено брашно
  • 1 супена лъжица гранулирана захар
  • 1 супена лъжица оцет
  • черен пипер и раска

Приближаване

  1. Обелете тиквичките, нарежете ги и отстранете средата със семена.
  2. Настържете тиквичките грубо в тенджера и добавете подправките - черен пипер, сол и раска. Добавяме малко вода.
  3. Гответе сместа в тенджера, докато омекне, като разбърквате от време на време.
  4. Нарежете на ситно лука и запържете до златисто в тиган.
  5. Добавете брашно и направете тенджера, след това добавете сместа към зелето и подправете със захар и оцет на вкус.

ТИП: Оборудвайте кухнята си с качествени домакински съдове и съдове. Улеснете готвенето с надеждната марка Tescoma.

Пълнени тиквички с леща и ориз

Можете да приемете тази рецепта креативно и да създадете своя собствена смес според вашия вкус, която ще използвате за пълнени тиквички. Можете също да добавите кайма, гъби или сирене.

Съставки

  • 2 тиквички
  • 1 парче лук
  • 1 чаена лъжичка сол
  • растително масло
  • 2 чушки
  • 3 домата
  • 1 чаша ориз
  • 3 скилидки чесън
  • черен пипер
  • Магданоз
  • 2 яйца

Приближаване

  1. Почистваме тиквичките, разрязваме ги по дължина и премахваме центъра със семената.
  2. Запържете ситно нарязания лук в олио.
  3. Добавете нарязани чушки, чесън и домати в тигана. Посолете и подправете. След това се задушаваме за известно време.
  4. След като сместа омекне, смесете ориза и магданоза.
  5. Разбийте и посолете яйцата. Изсипете половината от него в сместа.
  6. След това половинките тиквички се пълнят със сместа. След това поставете тиквичките върху лист за печене и изсипете останалите яйца. Печете около 45 минути на 200 градуса.

Тиквички на скара

Лятото наближава и лятното време призовава за барбекю навън. Какво ще кажете за приготвяне на тиквички на скара? На скара вкусът е страхотен и е чудесна гарнитура към месо или шишчета.

Съставки

  • 4 парчета млади тиквички
  • 1 dcl зехтин
  • 2 скилидки чесън
  • 1 супена лъжица бяло вино
  • сол
  • шепа пресни или сушени билки
  • черен пипер или лют пипер

Приближаване

  1. Нарязваме и тиквички с филийки на колелца или филийки.
  2. Ще приготвим марината в купа. Смесете маслото с вино, билки, подправки и чесън.
  3. Поставете нарязаните тиквички в маринатата и оставете да престоят около час.
  4. Поставете тиквичките на скара и разтрийте маринатата още няколко пъти. Обърнете филиите няколко пъти.
  5. Скарите тиквичките на скара до златисто кафяво и меко.

ТИП: Все още нямате подходящ грил за лятото, но изчерпвате ли се? Отстъпки за скара ще намерите директно при нас!

Просто ще се влюбите в рецепти за тиквички. Тиквичките не само съдържат много полезни минерали, но и са много лесни за приготвяне. Рецепти за тиквички те са бързи и вкусни. Тиквичките могат да се обработват по различни начини - задушени, на скара, пържени или печени. Можете да си купите отлична селекция от всички необходими съставки онлайн Кауфланд. Вижте флаера на Kaufland и винаги купувайте пресни зеленчуци на най-високи цени. Опитайте и кок с тиквички.

Със сигурност ще се влюбите в рецепти за тиквички. Тиквичките не само съдържат много полезни минерали, но и са много лесни за приготвяне. Рецепти за тиквички те са бързи и вкусни. Тиквичките могат да се обработват по различни начини - задушени, на скара, пържени или печени. Можете да си купите отлична селекция от всички необходими съставки онлайн Кауфланд. Вижте флаера на Kaufland и винаги купувайте пресни зеленчуци на най-високи цени. Опитайте и кок с тиквички.

★ Купете кухненско оборудване на изгодни цени ★

Спестете най-много от вашите домакински нужди. Комбинирайте типли кешбек с купони за отстъпка.

  • Тескома - качествено и модерно кухненско оборудване на разумна цена
  • 4home - всичко за дома и градината на едно място
  • Начална точка - електронният магазин предлага качествени домакински и кухненски прибори и много други
  • Tchibo - В допълнение към сутрешното кафе, дрехи и туристическо оборудване, в Tchibo ще намерите домакински и кухненски прибори
Вижте още магазини