КУИНСЛЕНД - 17-годишна австралийка стана неузнаваема през последните единадесет месеца. Зад всичко стои силна воля, редовни упражнения и, разбира се, модифициран хранителен режим. Нейната история може да послужи като чудесна мотивация за всеки, който се бори със затлъстяването.

Разглеждайки снимките, направени миналата година, малцина биха повярвали, че Жозефин Десгранд е била същата. Момичето с красивата фигура твърди, че вече е имало достатъчно неподходящи забележки за външния си вид и е чувствало, че трябва да направи нещо със себе си. Те винаги завиждаха на моите съученици, че могат да си купят дрехи, които харесват. В допълнение, тя имаше трудности да се монтира на седалките в киното и автобуса и трябваше да кандидатства за удължаване на колана си.

промени

"Знаех, че трябва сам да променя всичко, иначе нямаше да работи. Началото беше трудно и започнах няколко пъти. Но го направих." казва Жозефин. Тя също имаше късмет, че семейството й й помогна. „Чудесно е, когато имаш подкрепата на квартала, това много помага“, съветва другите за млада австралийка, която преди година тежи 123 килограма и сега има 60. Всъщност е загубила половината от тялото си и размерът й е намален от 22 на 10.

Навремето Десгранд обичаше храната и се хранеше много бързо. Майка й винаги й казваше да не яде толкова упорито. Също така беше грешка, че тя никога не практикува, защото мразеше движението. След много диети, които тя намери в интернет и след които винаги имаше йо-йо ефект, тя напълно премахна захарта от диетата и намали съдържанието на въглехидрати в храната. По-рано четеше, че захарта е наркотик и след опита си тя може само да го потвърди. "Изключването му изцяло от диетата беше чудесна идея. Само това ми помогна. Хранех се на малки порции и особено протеини и изведнъж спрях да чувствам глад и килограмите бавно изчезваха" обяснява.

Жозефин също започна да тренира и да работи редовно. Нищо в сравнение с радостта, която изпитваше, когато най-накрая си купи еластичните дънки, които й прилепваха като черупки. "Това чувство си струваше всичките неприятности", добави тийнейджърката, която сега без проблеми ще се вмъкне в старите си дънки с приятеля си.