Според американско проучване момчетата на възраст от 14 до 17 години могат да ядат храна, която има около 2000 калории за обяд, което е средният брой калории на възрастен на ден.

тийнейджърите

"Има много народни мъдрости, според които момчетата ядат огромно количество храна, но досега не сме имали информация за това." каза съавторът на изследването Джак А. Яновски. Експертите са проследили 204 деца на възраст от 8 до 17 години.

Момчетата в юношеска възраст между 8 и 10 години ядат 1300 калории на обяд. Също толкова възрастни момичета само 900. Представителите на нежния пол ще имат най-голям апетит на възраст от 10 до 13 години - доход по време на обяд 1300 калории, по-късно този брой ще се увеличи само минимално.

През този период развитието на момичетата е най-важно и следователно тялото им трябва да получава повече енергия. При момчетата този период идва малко по-късно, на възраст от 14 до 17 години, когато могат да консумират 2000 калории на обяд. "Те наистина могат да ядат колкото искат." Яновски отбеляза и добави, че ако момчетата са с нормално тегло, внезапният апетит не е тревожен.

Момчетата с наднормено тегло обаче трябва да бъдат много внимателни относно приема на калории. Проучванията показват, че повечето деца с наднормено тегло стават възрастни със затлъстяване.