Има много чайове, които да ви помогнат да отслабнете. Предлагаме ви най-известните от тях.
Свещеник Кнайп приписва силен ефект срещу подуване и спазми на анасоновия чай. Анасонът укрепва стомаха, насърчава храносмилането и освен това чайът от анасон също има много добър вкус.
Копърът е едно от така наречените "отварящи се" лечебни растения, той насърчава екскрецията. Не само от бронхите, но и от стомашно-чревния тракт.
Виолетовият чай насърчава прочистването на кожата отвътре и помага при нервност, а за нейните успокояващи ефекти също при безсъние. Можете да приготвите виолетови цветя заедно с глухарче и лайка, ще получите много вкусен чай.
Лайката обикновено има успокояващ ефект както върху душата, така и върху стомаха и червата. Но чай от лайка трябва да се пие умерено. Но не защото е вредно в по-големи количества, а за да не свикне тялото с него и в случай на спешност, за да могат да използват лечебните ефекти на лайка.
Ябълкови кори
Чаят от ябълкови кори първоначално е прост фермерски чай, който се приготвя от ябълкови кори, изсушени във фурната. За едно поколение от нашите баби и дядовци тази напитка беше не само нещо често, тъй като беше много евтина напитка, но беше и важен източник на витамини. Можете да се насладите на чай от ябълкови кори безопасно в по-големи количества.
Ягодови листа
Чаят от ягодови листа прочиства кръвта и действа като диуретик. Свещеникът Кнайп съветва да пиете този чай заедно с билката, ароматната маринка, тя ще подчертае аромата му. Ароматната маринка има успокояващо въздействие върху душата, както и върху червата. Самият чай от ягодови листа има малко скучен вкус, затова се препоръчва да го комбинирате с други видове чай.
Овчарски джоб
Също така е една от билките, препоръчани от свещеник Кнайп. Билката с малки бели цветя подобрява движението на червата и по този начин насърчава изпразването. Две до три чаши от този чай на ден се считат за идеални.
Мента
Чаят със силен вкус е обичан от много хора, които иначе не обичат да пият билкови чайове. Ментовият чай действа добре на стомаха и червата. Редовното пиене на ментов чай обаче е вредно за хората, които са чувствителни към стомаха. Кърмачетата и малките деца не могат да пият ментов чай или други ментови напитки поради риск от задушаване.
Чаят от орлови нокти (лимонени орлови нокти) развива доста деликатен, деликатен аромат. Това е билка с универсален ефект - успокояващо, отпускащо, но и укрепващо и насърчаващо.
Красиво градинско цвете с жълти до червеникави цветя се счита за почистваща билка. Можете да пиете този чай заедно с коприва.
Оранжеви цветя
Чаят от портокалови цветове не е много евтин, но поради деликатния си цветен аромат има изключителен вкус. Това е добра алтернатива за тези, които не са приятели на билковите чайове. Чаят от портокалови цветове действа успокояващо и следователно може да бъде вечер.
На практика могат да се използват всички части на глухарчето - корени, венчелистчета, цветя. Растенията обаче имат най-голям ефект през пролетта. След като решите да опитате тези пълни жълти цветя, ще се изненадате колко сладки са на вкус. Чаят от глухарче стимулира метаболизма, прочиства и укрепва храносмилателната област, а също така има освежаващ ефект. Можете също така да се насладите на глухарче в по-големи количества.
Чаят от розови листенца е много лесен за приготвяне. Но могат да се използват само пръскани рози. Залейте няколко листа с вряла вода и я оставете да се влива около 10 минути. Цветът на чая зависи от цвета на цветята. Вкусът е деликатен и леко ароматен. На розата се приписва хармонизиращ ефект - успокоява и затопля сърцето.
Дейзи
Маргаритката прочиства кръвта и следователно е подходяща като поддържащо средство при диети. Но който иска да събира маргаритки, трябва да го прави само през пролетта. Тогава тези малки цветчета развиват най-силно своята сила и интензивен аромат.
Чаят от градински чай има интензивен вкус, прочиства кръвта и предотвратява изпотяването. Силните ефекти, които насърчават храносмилането, се приписват на листата на градински чай.
Плодов чай със силен плодов вкус, богат на витамин С. Твърде много чай от шипка не се препоръчва в диетата, защото е по-кисел, затова е по-добре да се предпочитат основните чайове.
Коприва
Чаят от коприва е ценен заради способността му да прочиства кръвта и помага чудесно при детоксикация. Копривата махна с твърдото си място в билковата градина на манастирите. Две седмици кошери през пролетта се препоръчват за прочистване на кръвта.
И още няколко смеси за чай
За да се успокоите:
Смесете корен от валериана, шипки, листа от орлови нокти и цветя от лавандула в равни пропорции. Пребройте 1 чаена лъжичка суха билкова смес на чаша. Налейте вряла вода, оставете да се влива покрито за 10 минути, прецедете и можете да пиете.
За почистване:
Смесете коприва, невен и базови листа в равни пропорции. Поставете една чаена лъжичка от тази смес в чаша и я залейте с вряла вода, оставете да се влива в продължение на 10 минути, прецедете и можете да пиете.
Хранителни добавки:
Смесете коприва, маргаритка, глухарче и виолетово в равни пропорции. Пребройте една чаена лъжичка от билковата смес на чаша. Залейте билките с вряла вода, оставете ги да се влеят покрити за 10 минути, прецедете и можете да пиете. Можете да пиете този чай след чаша сутрин, за обяд и вечер в продължение на три седмици. Чаят помага и при детоксикация.
Приятелите на черния чай трябва да опитат чай ройбос. Този африкански чай е направен от шиповете на храста, не съдържа танини, има деликатен вкус и наподобява леко силен черен чай. Чаят Ройбос е валиден и като детоксикиращ чай. Неговият роднина, чай от меден храст, също се приписва на това свойство.
Абатиса Хилдегард фон Бинген (1098 - 1179) описва в своите трудове естествените и лечебни ефекти на много билки. Някои от чайовете, препоръчани от монахинята бенедиктинка преди почти хиляда години, са все още в търговската мрежа и днес. Особено популярна е „сместа от 7 билки“, която има леко горчив вкус. Състои се от анасон, филе, копър, раска, стълба, пелин и хвойна.
Хилдегард оценява и лекарствения алпийски, кафяво-червен корен, който принадлежи към семейството на джинджифиловите. Алпийският прах от Хилдегард често се използва за приготвяне на билкови вина и подпомага дейността на стомаха и червата; и е полезно и за сърцето ви.