Словашки език »Стилистични произведения

Размисъл върху здравословния начин на живот

Милиони професионалисти от всяка държава или континент, занимаващи се с въпроса за здравословния начин на живот, на въпроса какво е това здравословен начин на живот биха отговорили с нещо по отношение на здравословна храна, много упражнения, ежедневие, правилен редовен прием на вода, възможно най-малко стрес, достатъчен престой на чист въздух ...

здравословния

И биха били прави! По отношение на въпроса за стреса, мисля, че е ясно, че колкото по-малко стрес, толкова повече добро настроение и здраве - непряка връзка;) Въпросът за пиенето и диетата също е напълно разбираем, ако ядем нежелана храна и пием на големи интервали подсладени решения (като имам предвид пиенето, но най-вече това е по-скоро разтвор на много захар и капки вода ...) не можем да кажем, че живеем ЗДРАВОСЛОВЕН начин на живот. Терминът ежедневен режим означава редовен сън, малко работа, умствена почивка и т.н. което е доста смислено, защото ако не спазвате редовен и обилен сън, можем да започнем да говорим за въпроса за стреса и напрежението, който вече не попада в здравословния начин на живот. Що се отнася до достатъчно упражнения, имам впечатлението, че това не означава ходене от стаята до тоалетната или от компютъра до кухнята, както някои го възприемат. Упражнението е здравословно само по себе си - стига да не страдате от ужасна болест. Чистият въздух е ясен въпрос, аз като селянин съм научен от сърце, че чистият въздух е основата на всичко. Родителите ми също ми казаха, че е редно да бъдем на чист въздух поне час и половина на ден, но честно казано, в днешния конкретен свят, който е на чист въздух поне по час на ден.?

Всъщност малцинство от хора, както и само голямо малцинство от хора, отговарят на посоченото значение за здравословния начин на живот. Защо? Главно защото не им позволява ежедневна суматоха и най-вече защото вече имат много притеснения и не искат да добавят повече, като мислят, например, за яденето само на правилното нещо. ВЕЧЕ СА ДОСТАТЪЧНИ .... Това е като малък цикъл ....