кафе

Много хора не могат да си представят сутрин без чаша от това събуждане. Кафето има много фенове, но и своите противници. Прочетете какво могат да направят две чаши кафе с черния ни дроб.

Въпреки че кафето не е естествено супер стъкло, то има определени положителни ефекти върху тялото ни. Нека разгледаме как влияе на черния дроб и как работи.

Прочетете: Черен дроб: 8 неща, които го унищожават

Кафе и цироза

Чернодробната цироза причинява около милион смъртни случая в световен мащаб годишно. Прекомерната консумация на алкохол, в някои случаи хепатит и имунни нарушения, е най-честият фактор.

Във връзка с консумацията на алкохол кафето може да осигури на черния дроб частична защита срещу цироза. Кофеинът метаболизира вещества, наречени параксантини. Те предотвратяват растежа на съединителната тъкан в черния дроб, което допринася за по-бързото развитие на цироза.

Но не цялото кафе по света ще спаси тежките алкохолици от постепенното развитие на това заболяване. Затова бъдете внимателни, когато консумирате алкохол и поддържайте ежедневната си консумация под контрол. Но поглезете се с една чаша качествен алкохол, дори няколко пъти седмично.

Кафе и рак на черния дроб

Ракът е едно от водещите заболявания, което убива милиони хора всяка година. Много от тях развиват и рак на черния дроб. Качественото кафе е една от съставките, която може да ви помогне да не го развивате. Съдържа повече от 100 активни съставки, включително антиоксиданти, полифеноли, кофеин и стимулира производството на чернодробни ензими. Според няколко проучвания има връзка между консумацията на кафе и намалената честота на рак на черния дроб.

Но не разчитайте на кафето да има чудодейни ефекти и напълно да ви предпази от рак.

Кафе и стеатоза

Чернодробната стеатоза е заболяване, при което мазнините се натрупват в черния дроб (дори не е нужно да пиете алкохол). Тази диагноза е лечима и обратима. А начинът на живот и суровините, които консумираме, също имат голям дял. В този случай приемът на кафе е свързан с положителни резултати. По-специално, антиоксидантната активност на кофеина може да предпази черния дроб от прогресията на стеатозата. Това са ефектите от консумацията на чисто и висококачествено черно кафе.

Прочетете: Знаете тези факти за черния дроб?

Кафе и хепатит С

Хроничният хепатит С засяга приблизително 150 милиона души по целия свят. Това заболяване причинява възпаление и инфекция на черния дроб. Според няколко наблюдения обаче редовната консумация на кафе намалява прогресията на заболяването. Това вероятно се дължи на хепатоактивните свойства на кофеина.

Прочетете: 6 първоначални признака на увреждане на черния дроб

Как да пием кафе наистина здравословно?

  • Изберете качествена марка
  • Не превишавайте две чаши на ден
  • Не пийте кафе на гладно
  • Не препоръчваме да го примирявате и по възможност да го пиете без мляко
  • Ако искате да подобрите вкуса на черното кафе, използвайте щипка канела
  • Не трябва да пиете кафе след пет вечерта, за да не нарушите биоритма си

Споделете тази статия във Facebook

5 важни стъпки за подготовка за ваксинация, за да бъде възможно най-ефективна

Това ще увеличи ефективността на коронавирусната ваксина.

Пиенето на кафе има особен ефект върху мъжкия слух

Изследването потвърждава положителните ефекти от пиенето на кафе върху слуха при мъжете.

Изненадващ фактор увеличава риска от рак. Зависи къде живеете

Рискът от рак също се влияе от околната среда. Например, където живеете по-голямата част от живота си, може да допринесе за рак на щитовидната жлеза.

Хората с психични проблеми не са слаби. Изследователите разсеяха най-големия мит

Учените разсеяха най-често срещания мит за психичните проблеми.

8 сутрешни съвета, които ще ви помогнат да отслабнете от стомаха си

Започнете да отслабвате веднага щом станете от леглото. Тези съвети ще ви помогнат в това.