Смятате ли, че упражненията три пъти седмично са върхът на представянето ви? Вземете вдъхновение.
Знаете ли за тези знаменитости, че не само редовните упражнения, но и маратонът е проблем за тях? Иска аплодисменти!
Не всеки е създаден за тренировки за издръжливост, но ако тичате от време на време маратон, това вече показва наистина добро състояние. Тези известни жени и мъже от шоубизнеса дори спечелиха медали от маратона!
Алиша Кийс: Тя трябва да премине границите си
Американската певица и автор на песни Алиша Кийс е известна с усилената си работа върху себе си - отвътре и отвън. През 2015 г. тя завърши маратона за първи път - Нюйоркския маратон за рафинерия29. Тя каза:
„Винаги съм за преодоляване на умствените граници и тренировката за маратон е част от тренировката на ума на джедаите, от която се нуждая.“ Победителят на „Грами“ завърши състезанието с време 5:50:52.
Пипа Мидълтън: тринадесета в Китай!
Любимата сестра на Кейт Мидълтън има автобиография, пълна с невероятно мощни изпълнения. Те включват и маратони.
Според списание Runner’s World тя завърши тазгодишния маратон на Великата стена в Китай с общо време 4: 54: 51. Това беше 13-тото най-добро време за жени на пистата! Определено заслужава възхищение.
- Кошмар за страдащите от алергии Това ги дебне през зимата!
- Моделката шокира лекарите с гърдите си Девет пластмаси направиха от тях гнили картофи на СНИМКА
- Най-ефективното и евтино лекарство е безплатно.Това е начин да се излекува всяка болест!
- Нямахме представа, че могат да направят тези 9 силни причини да комбинират лимон, сол и черен пипер!
- Не пропускайте скъпите пробиотици от аптеката! Това е 100 пъти по-силно и ще ви помогне да се отървете от него