Не всяка жена иска редовно да прокарва някои хормони в себе си. И не всеки иска да чака на опашка при гинеколог за рецепта. Нежеланата бременност обаче може да бъде предотвратена и по друг начин, освен чрез използване на хормонална контрацепция.

контрацепция

Естествена контрацепция:

Този метод е по-подходящ за адреналините. Естественият метод вероятно носи най-голям риск от бременност. Тя се основава на броене на фертилни и безплодни дни. Трябва да наблюдавате цикъла си, да маркирате най-дългия и най-краткия. От най-краткото изваждате 20 дни и от най-дългото 10:

Най-кратък цикъл: 23 дни - 20 = 3

Най-дълъг цикъл: 30 дни - 10 = 20

В този случай фертилния период е от третия ден на менструалния цикъл до 20 дни. Тогава не бива да практикувате спортни занимания в спалнята, ако не искате да докладвате на домоуправителя за увеличаване на получателите на топла вода във вашия апартамент.

Можете да увеличите ефективността с метода на базалната температура. Специален термометър ще се превърне във вашия безшумен спътник всяка сутрин. Преди, по време или непосредствено след овулацията, температурата се повишава с 0,2 до 0,4 градуса по Целзий и остава такава до следващата менструация. Фертилният период започва с менструалния цикъл и завършва три дни след повишаване на базалната температура.

Механична контрацепция:

Тази група включва прекъсващ полов акт, мъжки и женски презервативи, цервикална капачка, вагинален песарий, вагинална гъба и вътрематочно устройство.

Трябва да носите цервикалната капачка на шийката на матката два часа преди секс. От една страна, той има своите предимства - междувременно можете да почистите или да гледате две сапунени опери. Шест часа след полов акт той трябва да бъде отстранен отново. Една капачка ще ви издържи две години, просто трябва да я измиете старателно и да я поставите на сухо място. Вагиналният песарий и гъбата работят по подобен начин. Въпреки това, за разлика от предишните две, гъбата е само за еднократна употреба.

Гинекологът ще ви запознае с вътрематочното устройство. Известен е и нехормонално като Dana, това е мед и надеждността му е относително висока. Можете да го имате до 5 години, но ако искате да се присъедините към семейството по-рано, вашият лекар определено ще се радва да го избере вместо вас.

Химическа контрацепция:

Те са различни кремове, гелове, пяна и капсули, които безмилостно убиват спермата, още преди да успеят да се доближат до яйцето. Повечето от тях се прилагат непосредствено преди секс, за около 5 или 15 минути и след това нищо не ви пречи да се хвърлите върху партньора си. Те се продават без рецепта в аптеките, няма да повлияят по никакъв начин на бъдещата ви плодовитост, но недостатъкът им е, че не са толкова надеждни. Най-добре е да ги комбинирате с механична контрацепция.