Братислава, 3 февруари 2020 г. (HSP/Sputnik/Снимка: Pixabay)

интелигентните часовници

Умните часовници или фитнес гривни наблюдават физическата активност на хората и им помагат да отслабнат, но все още има митове и притеснения около тях. Кои са верни и кои не? По радио Sputnik обясни Константин Иванов, кардиолог и говорител на Института по клинична кардиология

Интелигентните часовници, като обикновените часовници, се носят на китката. Без смартфон повечето смарт часовници може да не работят много добре, но ако ги синхронизирате с мобилно устройство, ситуацията веднага ще се промени.

Определено предимство на всички интелигентни часовници без изключение е, че съобщенията за обаждания и текстови съобщения, идващи на смартфона, излизат на техния екран. Много удобни часовници могат да функционират като фитнес тракери: те могат да броят стъпки, изминато разстояние, скорост на бягане, да проследяват сърдечната честота, да определят броя на изгорените калории, което със сигурност ще бъде оценено от хората, които искат да отслабнат.

Повечето хора са склонни да внимават за нещо ново и необичайно. Хората се страхуваха от локомотиви, коли, самолети. Борба с компютри (облъчване) и смартфони (наблюдение и запис).

Най-големият страх на собственик на устройство, като интелигентен часовник, е, че той може да го гледа. Това не е мит, тъй като устройството всъщност може да проследява местоположението и да предава данни, но е възможно да изключите тази функция в настройките на устройството.

Вторият най-често срещан страх от собствениците на интелигентни устройства е радиацията. Смята се, че тези устройства са се появили сравнително наскоро и последиците от постоянното носене на ръцете не са напълно известни. Иванов обаче разсея този страх.

„Има огромен брой митове, че съвременните устройства имат луди радиационни свойства.„ Мога да кажа, че няма изследвания, които да говорят за щети “. Умните часовници, тракери и различни устройства не са вредни. Митовете за радиацията са глупост “, смята кардиологът.

В същото време предимствата на интелигентните часовници са очевидни, каза Иванов.

„Изследванията са в разгара си и в близко бъдеще ще видим ползите от интелигентните часовници за медицината по отношение на измерване на пулса, измерване на кръвното налягане, измерване на кръвната захар, измерване на фазата на съня и т.н. Това вече може да се счита за полезна характеристика на геймификацията в здравеопазването. За нас е много по-лесно да направим десетки хиляди стъпки или да спазваме диета, ако тя се превърне в игра и резултатите могат да бъдат споделени с близки или колеги “, обясни експертът.