Умните часовници, както и фитнес гривните в момента преживяват възход в света на носимата електроника. Целта на смарт часовника беше да използва неговите функции, така че да не се налага да изваждате мобилния си телефон от джоба си толкова често, което те също успяват да направят. Те са в състояние да информират за нови съобщения, телефонни обаждания и събития. Фитнес гривните, от друга страна, ще заменят вашите спортни треньори, ще измерват пулса ви и най-добрите също ще ви помогнат да отслабнете. Освен това техните специални функции са по-добре изградени за конкретни цели в сравнение с мобилните телефони. И с двете носими устройства получавате други богати възможности за използването им, като се свързвате с мобилни. Ще разгледаме причините къде, как и защо интелигентните часовници и фитнес гривни могат да се използват по подходящ начин.

часовници

Съдържание

Умен часовник

Интелигентните часовници (интелигентни часовници) са часовници, които съдържат компютър с различни функции. Може да се каже, че те са повече или по-малко подобрени цифрови часовници. Те имат вградена камера, барометър, сензорен екран или дори телефон. Те също могат да включват Wi-Fi или GPS и вие можете да сърфирате в Интернет с тях. Някои се използват за измерване на физическото представяне и са известни като проследяващи дейности. Те измерват сърдечната честота и записват маршрута или броя на веригите. Те ще ви кажат колко басейни сте преминали, метри, километри планински велосипеди, изгорени калории, колко още трябва да избягате, за да постигнете седмичната си фитнес цел. Те ще ви покажат къде да отидете по планирания маршрут и как да се върнете по собствените си пътеки.

Имате всичко необходимо от телефона направо на китката си

Философията на интелигентния часовник беше ясна от самото начало: прехвърлете възможно най-много полезна информация от телефон, съхраняван някъде в джоба ви, на директно видимо и достъпно място. Всичко това е направено чрез сдвояване на часовника чрез Bluetooth (Wi-Fi) със смартфон, благодарение на който можете да черпите информация и събития от него. Независимо дали става въпрос за входящ SMS, имейл или напомняне за календар, просто погледнете часовника си и веднага ще разберете кой се обажда, пише и т.н. Така че държите мобилния си телефон на мястото си и интелигентният часовник ще реши всичко това за него.

Някои часовници ви позволяват да видите само основни известия (имейл, SMS, обаждане, календар), други след това всички събития, обявени от телефона. Трябва да се отбележи, че повечето часовници показват само събития, но те вече не могат да отговорят - обикновено не пишете имейл или SMS. Но няколко модела са се научили да управляват мобилния телефон до известна степен благодарение на други приложения - включване на Wi-Fi, трансфери на данни, звуков профил, синхронизация и т.н.

Електронно спортно оборудване

Благодарение на сдвояването с мобилен телефон, часовникът има достъп до GPS приемник, който ви позволява да показвате резултатите от предишната си спортна дейност в реално време на ръката си. С помощта на жироскоп, сензор за пулс и други сензори ще научите например информация за изминатите километри, времето, темпото или изгорените калории. Разбира се, това вече зависи от конкретния тип часовник и приложенията, които използват. За повечето интелигентни часовници хронометърът, таймерът или будилникът, който в повечето случаи използва вибрации, също са нещо разбираемо.

Винаги имате под ръка отговора или отхвърлянето на обаждането

Входящото повикване също е част от показаната информация, което ви позволява да видите кой се опитва да ви се обади за няколко минути. Можете да отхвърлите обаждането директно от часовника или да извадите мобилното устройство и да започнете разговора. В случай на отказ някои модели могат да изпращат предварително дефинирани SMS съобщения, което е много практично. Някои модели дори могат да извършват телефонни разговори. Можете лесно да се обадите, без да се налага да се справяте с него.

Имате бележки или снимки точно пред очите ви

Когато не получавате достатъчно информация от мобилното си устройство, можете също да запазите всяка информация в някои модели. По-конкретно, това е например списък за пазаруване, бележки или училищна екскурзия. В допълнение към текста, някои часовници могат да преглеждат изображения или PDF файлове. Въпреки че разглеждането на съдържанието не е най-удобно на толкова малък дисплей, споменатите бележки са напълно четливи в устройството, което определено ще зарадва.

Управлението на музиката никога не е било по-лесно

С интелигентен часовник можете да управлявате плейъра на мобилния си телефон, за да можете лесно да промените текущата песен, сила на звука и т.н. Това определено е голямо предимство за тези, които са редовни слушатели на музика и използват мобилен телефон като плейър.

Фитнес гривни

С други думи, фитнес лентите, монитори на активността, са устройства, носени на китката, които могат да измерват и наблюдават физическата активност на потребителя през деня и нощта. Те могат да кажат дори повече за тялото ви, отколкото вие знаете за него. Те могат да измерват броя на предприетите стъпки, продължителността и интензивността на активността, сърдечната честота, по кое време на деня сте били активни и кога просто сте седели пасивно на място, количеството изгорени калории, продължителността и качеството на съня ви и т.н. След това записаните измерени стойности могат да се показват и оценяват директно на мобилни устройства като смартфон, таблет или лаптоп. Може да се каже, че те мотивират да бъдете активни и да действате като личен фитнес треньор и съветник, когото можете да вземете със себе си 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата.

Те превръщат обичайните в здравословни навици

Независимо дали става въпрос за мониторинг на съня ви и текущи дейности, които засягат цялостното ви здраве, фитнес гривните улесняват извършването на промени и поставянето на управляеми цели. По този начин той ще вкара по-здравословни навици във вашето ежедневие от преди. Например можете да сбъркате кафе-пауза за няколко минути пеша с бързо темпо или да си легнете по-рано от обикновено. Ако постигнете тези цели, можете да се издигнете на по-високо ниво, изразено чрез добавяне на други здравословни навици. Ако не ги постигнете, някои от тези монитори автоматично ще отложат целите на следващата седмица, за да можете да ги постигнете.

Те помагат за постигане на поставените цели

При успешно постигане на цели в здравето, фитнеса и намаляването на теглото е добре да се спазва редовен режим и да се води запис на дейностите. Колкото по-чести и подробни записи правите, толкова по-успешни сте в тези дейности. Фитнес гривните ще се погрижат за всичко това вместо вас. Те наблюдават и записват всички необходими подробности - измерени данни, стойности и след това ги синхронизират с мобилни устройства или услуги в облака, така че винаги да имате общ преглед на здравето си.

Те мотивират за по-добро представяне

По време на целогодишния цикъл има периоди, в които сме повече или по-малко активни и същото важи и за качеството на съня. С помощта на фитнес гривни, монитори на активността е възможно да открием правилните навици, които са устойчиви в дългосрочен план, което ще гарантира, че постигаме дългосрочни резултати. Подкрепата на социалните мрежи също е важна. Повечето фитнес гривни са в състояние да споделят вашия напредък с публични групи. Независимо дали това са вашите приятели или семейство, подкрепата и насърчението от близките винаги ще ви моля и мотивира да бъдете по-упорити и да се представяте по-добре.

Правилното измерване помага за подобряване на здравето

Доказано е, че съществува връзка между поддържането на общ преглед на това, което правим, и нашето здраве. Ако следваме собствените си дейности, те могат да ни помогнат да поддържаме по-здравословна диета, да спим по-добре и не на последно място да спортуваме повече. Съзнавайки нашите слабости, можем да ги подобрим в реално време благодарение на фитнес гривни.

Заключение

Съвременната тенденция на интелигентните часовници е, че те са решили да отидат в друга посока, отколкото с каква цел са създадени. Най-новите модели, които поддържат SIM карти, вече не са напълно зависими от сдвоен мобилен телефон чрез Wi-Fi или bluetooth, достатъчно им е, когато са в една и съща мобилна мрежа. Така че няма значение, че сте навън и вашият смартфон почива у дома. Ако и двете устройства са свързани към мрежата с един и същ оператор, часовникът може да изпълнява повечето си функции. Телефонът може да „сподели“ телефонния си номер с нов часовник. Тогава нямате проблем да пишете и получавате SMS съобщения, да използвате услугите на Google, да стартирате любимите си приложения и дори да провеждате телефонни разговори, разбира се, всички без телефон. Може да се каже, че интелигентните часовници и фитнес гривни не са съществена част от живота, но когато можете да ги използвате целенасочено, вече няма да искате да се отървете от тях.