всяка

Комбинацията от следните две съставки е много ефективна смес, която може да направи чудеса с нашето здраве. Има най-голям ефект, когато се приема на гладно, за предпочитане сутрин, половин час преди закуска.

Днешната статия е за комбинация от ябълков оцет с мед, които, когато се разреждат в чаша хладка вода, могат да ни излекуват или. помощ при множество здравословни проблеми.

Пийте ябълков оцет и мед силно се препоръчва за хора, които страдат от възпаление, храносмилателни проблеми, мускулни, ставни или шийни болки. Всичко, което трябва да направите, за да се освободите от тези проблеми, е да пиете тази напитка всяка сутрин.

Ефектът от нивата на pH върху нашето здраве

Болестите, които стават хронични, могат коренно да повлияят и променят живота ни. Това ни лишава от енергия и в крайна сметка може да доведе до други здравословни проблеми.

Много хора водят стресиращ и бърз начин на живот, докато консумират големи количества нездравословна храна и напитки. Тези нездравословни навици карат телата ни постепенно да растат подкиселявам. Киселинни т.е. ниското pH в тялото е най-честата причина за всички здравословни проблеми, инфекции, възпаления, липса на енергия и гадене.

Комбинацията от ябълков оцет и мед помага за ефективно алкализиране на тялото ни. Той повишава нивото на pH на кръвта ви до естественото му състояние, като по този начин помага за премахване на здравословните проблеми.

Ябълков оцет

Ябълковият оцет е основно ферментирал ябълков сок - той съдържа пектини, витамини В1, В2, В6 и, биотин, фолиева киселина, ниацин, пантотенова киселина, витамин С и рядък витамин К2 (което се съдържа само в животински продукти и ферментирали храни). Съдържа и малки количества минерали като натрий, фосфор, калий, калций, желязо и магнезий.

Медът е невероятна "супер силна" храна. Съдържа аминокиселини, минерали като калий, калций, магнезий, желязо, мед и цинк. Освен това медът съдържа витамин С, тиамин, рибофлавин, никотинова киселина, витамин В6 и пантотенова киселина.

ТИП: Не поставяйте мед във вода с температура над 42 градуса по Целзий. Високите температури губят благотворното си въздействие. Най-добре е да го поставите в хладка вода.

Рецепта за ябълков оцет с мед

Съставки

  • 1 чаена лъжичка пчелен мед
  • 1 чаена лъжичка ябълков оцет
  • 1 чаша (2 до 2,5 dcl) хладка вода

Забележка: Важно е да се подчертае, че ако искаме да използваме всички здравни ефекти от тази комбинация, е необходимо да имаме мед и ябълков оцет с възможно най-високото биологично качество. Т.е. медът е най-добър, когато се получава директно от пчеларя, можете също да направите ябълков оцет сами от обикновени ябълки с помощта на ферментация.