Дял
Ориенталските танци на корема са известни на жените от стотици години. Този танц на източните култури може да даде на жените загубено самочувствие и помощ при проблеми с позата. В някои страни той се препоръчва от лекарите при лечението на специфични психически или физически проблеми и вече е много популярен сред жените у нас.
Танц за жени
Танците на корема помагат да се оформи не само корема, но и гърдите и раменете. Типични са бавните, чувствени движения, които неизбежно включват разклащане на бедрата и раменете. С правилните движения танцът ви ще изглежда женствен и привлекателен. Той може да повиши самочувствието на жените и в същото време да помогне за премахване на някои здравословни проблеми.
Укрепване на коремните мускули
Много упражнения за укрепване на коремните мускули изискват добро състояние. Ориенталските танци на корема не изискват такова състояние и могат да бъдат започнати и от жени, които се страхуват от голямо физическо натоварване.. Когато танцувате, става дума главно за правилната техника и радостта от движението.
Чрез редовно танцуване на коремни танци, излишните мазнини се разграждат от тялото ви, само от частите на корема и раменете.. Не очаквайте обаче мускулите ви да се натрупват и един час коремни танци да бъде 2-часов заместител във фитнес центъра. Това обаче е приятен начин да имаш женските извивки, които толкова много жени желаят.
Ще помогне при менструални болки
Ако изпитвате силна менструална болка или страдате от тежък предменструален синдром, коремните танци са идеалното решение за вас. Те подобряват кръвния обяд и същевременно укрепват мускулите на тазовото дъно. Той може да облекчи болката и да подобри сексуалния ви живот.
Те помагат и при неконтролирано изтичане на урина и помогна на стотици жени с проблеми с бременността. Ориенталските танци на корема ще ви научат да се отпускате и да се научите да контролирате движенията на тялото си.